烹饪流程菠萝焗饭所用的厨房设备有:双头蒸灶、蒸饭柜、煲仔炉、微波炉、煮面炉(桶)、各类异形定制水池、碗柜、双层工作台、自助餐保温台、工作台冰箱、洗菜机、新风系统、食堂污碟输送带、切片刀、叉子、夹盘器。
主食菜谱菠萝焗饭美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过84位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐菠萝焗饭、奶香海鲜菠萝焗饭、蕃茄海鲜菠菜面、椰奶海鲜菠萝焗饭,茄香海鲜圆面,蒜香海鲜炒荷兰豆。
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以下是84位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:菠萝焗饭菜谱,咖喱菠萝焗饭做法
材料
隔夜米饭,菠萝一个,咖喱粉,紫甘蓝,洋葱,青椒,虾仁,牛奶(放椰浆更好)
做法
1.菠萝一个,切去1/5处,把里机的菠萝肉掏空,其它材料备用
2.热油爆香洋葱,紫甘蓝和青椒,下隔夜饭翻炒
咖喱菠萝焗饭做法已被58人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱蕃茄海鲜菠菜面做法
材料
去皮蕃茄粒6颗,洋葱30公克,芹菜30公克,红萝卜30公克,蒜头粒30公克,九层塔少许,橄榄油3匙,糖少许,盐少许,胡椒盐少许,虾仁3只,冷冻干贝1粒,淡菜2粒,大蛤蜊1颗,海鲈鱼1小块,菠菜面150公克,花枝丁25公克,蒜头碎少许,洋葱碎少许,白酒少许
做法
1.起油锅,先爆香蒜头粒,加入洋葱、芹菜、红萝卜、九层塔炒软后,加蕃茄粒、糖、盐、胡椒盐炒约15分钟,倒入滤网,以木匙搅动过滤出酱汁备用。
2.大蛤蜊以冷水加粗盐浸泡2∼3小时,使其吐沙后倒掉,再重复第二次吐沙后取出;虾仁洗净,去肠泥;冷冻干贝、淡菜、海鲈鱼、花枝丁洗净备用。
3.取一深锅,水煮开后放入菠菜面,煮开后续煮6分钟即可捞出备用。
4.起油锅,先爆香蒜头碎、洋葱碎,放入作法3的面,再依序放入作法2的虾仁、大蛤蜊、干贝、淡菜、花枝丁、海鲈鱼、红标鱼,快炒一下至鱼肉变色,即加白酒闷一下,最后拌入作法1的酱汁即可。
蕃茄海鲜菠菜面做法已被27人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱三鲜菠菜面做法
材料
刀切菠菜面200克,韭菜125克,熟蛏子肉50克,黄花菜30克,料酒、葱姜汁各10克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,植物油25克,蒜丝5克。
做法
1、韭菜切成段。刀切面条下入沸水锅中用中火煮至熟透捞出,下入冷水中投凉,捞出沥去水,放入盘内。
2、锅内放油烧热,下入蒜丝炝香,下入蛏肉煸炒,下入黄花菜炒匀。烹入料酒、葱姜汁炒匀至熟。
3、下入韭菜段炒匀,加入鸡精、味精、胡椒粉、精盐炒匀至熟,出锅盛在盘内面条上即成。
小诀窍
特点
面条爽滑,韭菜脆嫩,咸香清鲜,营养丰富。
功效
韭菜极具温阳透窃、开胃通肠的性能,对老年男女性功能衰退、性器官萎缩而干燥阴冷有温壮滋润作用。蛏子肉含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌等,可滋阴平肝、补虚除烦,所含较丰富的锌,是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液的元素。黄花菜能安神除烦。此款主食对老年肾功能虚损、阳萎、早泄、精力不足、妇女阴虚白带、生殖器官干燥阴冷症状有提高性欲及增强性功能的作用。
三鲜菠菜面做法已被29人烹饪过!
第四种:主食菜谱菠萝焗饭做法
材料
菠萝1个,黄灯笼椒1个切碎,红灯笼椒1个切碎,红萝卜1根切碎,鸡肉250克切小块,中型鲜虾10个去壳去黑线,白饭4碗,鸡蛋3只打匀,盐和黑胡椒少许,料酒适量,生抽适量,生粉少许,芝麻油适量,蒜头2块切碎
做法
1.将鸡肉切成小块,用生抽、盐、糖和料酒腌15分钟,再加生粉腌5分钟备用。 鲜虾去壳去黑线,用料酒、盐、黑胡椒和芝麻油腌15 分钟,再加生粉腌5分钟。
2.萝卜、黄灯笼椒和红灯笼椒切碎,备用。菠萝放倒,从1/5处横刀切,露出菠萝肉。然后在菠萝里面,用刀沿菠萝的边切下去,后用汤匙掏出菠萝肉。小心刀尖把菠萝切破。菠萝肉掏出后切块,用盐水浸着,待用。
3.大火下油起锅,放一半的蒜蓉,待蒜蓉煎香,下鸡肉炒,待鸡肉半成熟,放虾进去一起炒。炒到9成熟,盛出。
4.大火下油起锅,爆香剩下的蒜蓉,然后放萝卜下去先炒,炒约3分钟之后,放其他灯笼椒下去一起炒,炒2分钟后,隔掉菠萝水,放菠萝下去一起炒。炒至他们刚熟,还有点硬身的时候,加回鸡肉和虾下去略炒。加盐炒匀后,熄火。用厨房用的纸巾垫在碟子上,将炒好的菜放上去。目的是吸去多余的汁和油。
5.大火下较多的油起锅,放饭下去炒,炒一会之后,放一半的蛋液,再炒。蛋液快干的时候,再下剩下的一半蛋液。蛋液炒干后,将吸去汁液的菠萝灯笼椒鸡肉等的混合物倒进饭里一起炒。炒匀后,盛起。
6.预热烤箱至190摄氏度,将之前做好的炒饭混合物放进掏空的菠萝里,放进烤箱烤20分钟即成。
7.如果菠萝太小装不下所有的炒饭,可以分两次,即便烤第二次,菠萝味还是很浓。
菠萝焗饭做法已被67人烹饪过!
第五种:主食菜谱奶香海鲜菠萝焗饭做法
材料
新鲜菠萝1个,梭子蟹2只,鲜虾10个,新鲜乌贼鱼1个,鸡蛋2个,冷饭,牛奶1大勺,黄椒,芦笋,胡萝卜
做法
1、先将乌贼鱼切花焯水待用。
2、虾洗净剥出虾仁,用少许酒稍稍腌制一下,预留2个整只的虾;梭子蟹洗干净用剪刀一剪四。
3、冷饭加一个鸡蛋黄,抓匀待用;剩下的鸡蛋打散以后滑熟盛出待用。
4、锅中加油烧热以后炸虾壳,待虾壳变脆以后捞起。
5、然后用炸虾的油煸炒梭子蟹、虾仁、乌贼鱼,可以闻到有浓浓的虾味;炒至断生即可,盛出待用。
6、原锅爆炒胡萝卜丁,断生以后加入芦笋以及黄椒,少许翻炒几下再加入冷饭。
7、翻炒均匀以后加入味精、盐调味。
8、接着加入牛奶、菠萝块以及事先炒过的虾仁、乌贼鱼卷、梭子蟹。
9、菠萝挖空,将海鲜饭盛入菠萝中,盖上盖子,烤箱220度烤10分钟左右至菠萝香味飘出,开盖即可享用!
奶香海鲜菠萝焗饭做法已被93人烹饪过!
小编整理204位网友投稿材料与奶香海鲜菠萝焗饭相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:迷迭香海鲜培根披萨
第二种:菠萝培根焗饭
第三种:菠萝什锦焗饭
第四种:菠萝什锦焗饭
第五种:菠萝火腿焗饭
第六种:海鲜焗饭
第七种:海鲜焗饭
第八种:芝士海鲜焗饭
第九种:海鲜五榖焗饭
第十种:印度咖喱海鲜焗饭
结合84位厨师推荐,再从677网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
韩式麦饭石熏蛋、泰式菠萝饭、糯米饭、糯米饭、洋葱香肠烤饭
大枣山药粥、枸杞紫山药粥、南瓜咸蛋焖饭、樱花寿司
咖喱(微辣)饭3~5盘份、玉环便当-好记便当 奥尔良鸡腿饭+可乐、懒人版菜粥。
烹饪菠萝焗饭