烹饪方法麻油黄耆炒腰花所用的厨房设备有:单头炒灶、单门蒸饭车、烤猪炉、油炸炉、压面机、单眼水池、洗碗机、木案工作台、保温餐车、冷饮机、切菜机、排烟风机、开水器、斩切刀、叉子、磨刀器。
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以下是39位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱,麻油黄耆炒腰花做法
材料
猪腰1副,姜片30公克,药材:10公克,枸杞10公克,黑麻油1大匙,盐1茶匙,米酒1大匙
做法
1.将猪腰切开后将白色带红筋组织切掉,再切成斜刀片状,用滚水汆烫30秒后捞出过冷水作去腥降温动作。
2.取锅烧热至约80℃后倒入黑麻油,将姜片下锅爆香,再加1碗水及所有中药材煮滚约3分钟后放入腰花、盐及料理米酒再煮约5分钟即可。
麻油黄耆炒腰花做法已被64人烹饪制作过!
第二种:炒菜菜谱炒腰花做法
材料
主料:猪腰子150克,
做法
1.将干木耳、干竹笋发好,摘净,木耳切块,葱、姜切丝,蒜、笋、荸荠切成薄片,青菜洗净切段,淀粉加水调湿备用。
2.洗净猪腰,从中间剖开,去腰臊,冲洗后,在腰子切开的那一面先用刀划成斜形纹,再切成方形小块,加入淀粉、盐拌匀,即为生腰花,待用。
3.锅中放植物油烧热,将腰花放热油中炸一下立即捞出。滤出油。
4.锅中放植物油少许,炒葱、姜、蒜,同时放入腰花爆炒几下,随即放入荸荠、木耳、青菜,加入醋、酱油、肉汤烹一下,最后加入淀粉,勾芡搅匀出锅即成。
小诀窍
健康提示:
1.鲜猪腰有补肾益精之功。对于肾虚遗精、腰疼盗汗、耳鸣耳聋、五更泄泻有治疗作用。
2.高胆固醇的人士不宜常吃。
食物相克:
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
炒腰花做法已被78人烹制作饪过!味道还可以
第三种:炒菜菜谱爆炒腰花做法
材料
主料:猪腰子200克,
做法
1)将腰子洗净,一剖两片,批去腰臊,剖成麦穗花刀,切成宽2厘米、长5厘米的条,加酱油入味,用湿淀粉拌匀待用;
爆炒腰花做法已被58人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱爆炒腰花做法
材料
猪腰4只,青椒,红萝卜,洋葱,蚝油两大匙,砂糖一少匙,生粉水,姜片,蒜片,葱段。
做法
1、先将猪腰趟开两边,去掉白色的筋(最好用剪刀,比用刀方便),切成腰花.把腰花放落在烧的开水里+两三片姜灼两到三分钟左右。
2、然后把灼过的腰花过清水去掉那股异味。
3、先爆炒一下配料。
爆炒腰花做法已被40人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱爆炒腰花做法
材料
猪腰子200克,冬笋片、青、红椒片、水发木耳各30克,蒜片2大匙,葱末1大匙调料酱油10克,精盐适量,味精少许,绍酒20克,鲜汤半碗,水淀粉2大匙,醋1小匙,香油1小匙
做法
1、将腰子洗净,一剖两半,除去腰臊,剖成麦穗花刀,切成宽2厘米、长5厘米的条,加酱油腌拌入味,用水淀粉拌匀待用。冬笋片、青、红椒片、水发木耳用沸水汆烫一下。
2、酱油、精盐、味精、绍酒、鲜汤、淀粉水调成芡汁。
3、炒锅内下油,置旺火上烧至九成热(约225℃)时,将腰花入油滑至卷缩成麦穗状迅速捞出。
4、炒锅内留少量油,烧至六成热(约150℃)时,将蒜片、葱末放入煸炒,烹入醋、绍酒,加入冬笋片、青红椒片、水发木耳略炒,倒入芡汁,然后将腰花投入,迅速兜匀,淋上香油出锅即成。
厨艺升级
用沸水冲泡少许花椒,待冷却后将洗净、切好的腰花放进花椒水浸泡5分钟,可以去除腥臊味,也不会溢出血水哟!
爆炒腰花做法已被98人烹饪过!
小编整理100位网友投稿材料与爆炒腰花相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:金针菇海参炒腰花
第二种:杜仲炒腰花
第三种:金针菇炒腰花
第四种:核桃仁炒腰花
第五种:荸荠炒腰花
第六种:爆炒腰花
第七种:杜仲核桃炒腰花
第八种:远志桂圆炒腰花
第九种:杜仲枸杞炒腰花
第十种:爆炒腰花
结合39位厨师推荐,再从114网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
辣椒炒猪肝、西红柿炒鸡蛋、瘦肉炒黄豆芽、猪肚炒腐竹、青椒炒菜花
火腿肠炒菜花、酱爆鼠尾草野山鸡、豆豉鲮鱼炒苦瓜 ---自动烹饪锅版食谱、豆豉鲮鱼炒苦瓜 ---自动烹饪锅版食谱
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