制作步骤番薯鸡豆炖牛肉制作所用的厨房设备有:单头大锅灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式汤锅、蒸包炉、三眼水池、洗碗机、三层工作台、保温汤桶车、饮料展示柜、去皮机、排烟风机、餐厨垃圾处理设备、水果刀、剪刀、调料瓶。
家常菜菜谱番薯鸡豆炖牛肉烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过69位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐番薯鸡豆炖牛肉、肉肠芥蓝鸡豆汤、仔鸡豆花,翠汁鸡豆花,鸡豆花。
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以下是69位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱,番薯鸡豆炖牛肉做法
材料
牛后腿肉(bottomroundsteak)450克,切块(2.5厘米见方),洋葱1个,切碎,大蒜4瓣,切末,姜末1/2茶匙,肉桂粉1/2茶匙,(肉)豆蔻粉(groundnutmeg)1/2茶匙,姜黄粉(groundturmeric)1/2茶匙,盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,切碎的杏脯70克,金色或深色无籽葡萄干110克,番薯(甘薯、地瓜)2个,削皮后切块(2厘米见方),低钠零脂肪鸡汤720毫升,罐装鸡豆(鹰嘴豆)425克,沥干后用水冲洗,青葱葱绿部分,切丝,柳橙皮少许,切丝
做法
1.取一大锅,下油以中大火加热。放入牛肉(可分几次完成),煎煮3至4分钟,至表面变成褐色。牛肉装盘,洋葱下锅,煸炒5分钟,至变软。如果锅底太干,可以加1汤匙水。
番薯鸡豆炖牛肉做法已被50人烹饪制作过!
第二种:家常菜菜谱肉肠芥蓝鸡豆汤做法
材料
意大利辣味火鸡肉肠225克,蔬菜油1汤匙,小洋葱1个,切块,大蒜2瓣,切末,肉桂粉1茶匙,五香粉1/2茶匙,盐11/4茶匙,新鲜芥蓝菜115克,去掉粗茎,菜叶撕成小片,胡萝卜2根,削皮后剖半,切成薄片,小红甜椒1个,去籽后切丁,低钠零脂肪鸡汤2罐(每罐约410克),鸡豆(chickpea)1罐(约540克),沥干后用水冲洗,磨碎的帕尔马(parmesan)奶酪30克
做法
1.取一汤锅,倒入0.5厘米深的水。肉肠下锅,用刀尖戳几个洞,以小火煮8分钟。不时翻动肉肠,水蒸发干以后,再煎5分钟,至肉肠焦黄。盛起置凉5分钟,削去松开的肠衣,切成1.5厘米厚小块。
2.大锅内下油,中火加热。放入洋葱,爆炒7分钟,至变软,略呈金黄色。拌入蒜末、肉桂粉、五香粉和盐,拌炒1分钟。
3.拌入芥蓝菜、胡萝卜、甜椒和鸡汤,然后放入肉肠块。半掩锅盖,小火煮30分钟,至蔬菜煮软。
4.拌入鸡豆,热透以后起锅,撒入磨碎的奶酪。
肉肠芥蓝鸡豆汤做法已被52人烹制作饪过!味道还可以
第三种:家常菜菜谱仔鸡豆花做法
材料
用料主料:鲜母鸡脯肉150克配料:西红柿片30克、嫩绿菜心少许、熟瘦火腿末少许、鸡蛋清6个调料:精盐4克、鸡精4克、料酒15克、湿淀粉30克、胡椒(化水用)2克、特制清汤750克
做法
1、鸡脯肉去油、筋、皮洗净,放清水内漂净血水,捞出切碎,放搅糁机内搅成细泥。菜心、西红柿片焯水。
2、鸡泥放碗内,加入冷清汤(分3次加入)、湿淀粉、鸡精(2克)、胡椒水(1克)搅散、搅匀,再将鸡蛋清搅散后加入,最后放精盐搅匀成鸡浆。
3、铝锅内加入特制清汤、余下的精盐、胡椒水、料酒烧沸,用炒勺将汤搅至旋转状,立即将对好的鸡浆徐徐倒入(此时不再搅动),待鸡浆凝固后,改用微火慢(火靠)至鸡浆成豆花状、汤清透明时,放入余下的鸡精于汤内调匀。先将清汤舀大碗内,再将鸡豆花轻轻舀入碗内,点缀上西红柿片、菜心、火腿末即成。
小诀窍
制作关键
主料最好选用凝固性强的白皮老母鸡脯,皮、筋、油一定要去净,搅细蓉。
仔鸡豆花做法已被55人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱翠汁鸡豆花做法
材料
原料:鸡胸脯肉150克,火腿15克,鸡蛋清120克,大豆苗适量,高汤1200克
做法
1. 鸡脯肉去筋膜,切成片,用刀背捶成茸泥,我是用机器打的,盛在碗中,用冷高汤汤100克泡散。
2. 鸡蛋清打成泡,放入精盐1克,把淀粉少量的水调开倒入鸡蛋清中,先混合均匀。
3. 鸡蛋清,冷高汤50克,一起倒入鸡茸碗内,加盐和胡椒调味,并把它搅拌均匀成鸡浆。
4,在锅中倒入清高汤1000克左右,先大火烧开,把鸡浆倒在锅内,用汤瓢搅动几下,待微开时移小火慢焖,使鸡浆凝聚成豆花状。
5,将鸡豆花捞出来,放入碗中。
6,把大豆苗切碎加入适量的高汤,用机器打成豆苗汁。在锅中加入适量的清高汤和豆苗子用小火煮十分钟,然后调好味盛入盘中,捞出鸡豆花放在中间。把火腿切成沫撒在鸡豆花上,用一根豆苗装饰。
这道菜看着不是很难,其实有几个关键点
翠汁鸡豆花做法已被70人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱鸡豆花做法
材料
鸡胸肉1块约300g,蛋清6个,淀粉少许,水1碗,空心菜3根,枸杞子少许,味精,盐,胡椒粉
做法
1、鸡肉用刀背拍成鸡蓉(这个有点费工),加蛋清、淀粉、味精、盐、胡椒粉拌匀后再加水(1 碗)拌匀。
2、锅里加水(约7杯),水开后倒入鸡蓉,煮沸,放入空心菜约1分钟后起锅装盆,撒上枸杞子即可。
鸡豆花做法已被95人烹饪过!
小编整理242位网友投稿材料与鸡豆花相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:红火麻辣鸡
第二种:红火麻辣鸡
第三种:麻辣鸡肉串
第四种:麻辣鸡脖
第五种:爆炒麻辣鸡
第六种:麻辣鸡爪
第七种:麻辣鸡脖
第八种:麻辣鸡翅
第九种:麻辣鸡胗串
第十种:麻辣鸡脚
结合69位厨师推荐,再从818网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
黄豆酱蒸猪肉、五花肉焖鲜笋、酥炸肉丸、粉蒸肉玉米豆腐、越式烤肉丸(念肉)
孜然烤鸡翅、本帮味的锅包肉片、咸肉杂锦煲、迷迭香烤鸡腿
红咖喱土豆鸡翅、酸甜鸡腿肉、苦瓜焖鸡翅。
烹饪家常菜










