制作方法焖苦瓜所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、蒸饭柜、单头炖汤炉、铁板烧设备、饺子机、单眼水池、碗柜、木案工作台、暖饭车、冷库、豆浆机、排烟管道、冲地水龙头、厨房剪刀、勺子、蒸笼。
家常菜菜谱焖苦瓜美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过70位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐焖苦瓜、蒜焖苦瓜、瓜仔肉燥焖苦瓜、黄豆排骨焖苦瓜,油焖苦瓜,煎焖苦瓜。
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以下是70位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:焖苦瓜菜谱,油焖苦瓜做法
材料
苦瓜2条,蒜仁3粒,香菇2朵,a.高汤200cc,酱油膏2大匙,糖1茶匙,b.香油1大匙
做法
1.将苦瓜直切成4条再去籽后,切成骨牌状,放入滚水中汆烫至熟后捞起,沖冷水至凉;香菇泡发后切丝;蒜仁切片备用。
2.热锅,加入少许油,以小火爆香蒜片、香菇,再放入作法1的苦瓜及调味料煮至滚开,转小火略焖煮约2分钟,再以中火煮至汤汁略干,最后滴入香油即可。
油焖苦瓜做法已被22人烹饪制作过!
第二种:家常菜菜谱瓜仔肉燥焖苦瓜做法
材料
苦瓜1条,小鱼干10公克,瓜仔肉燥1碗,水2碗
做法
1.小鱼干洗净泡入水中约10分钟后,沥干水分备用。
2.苦瓜洗净沥干水分后,剖半去仔切片备用。
3.取锅,倒入水烧至滚沸后,放入作法2的苦瓜片汆烫以去苦味。
4.另取锅加入肉燥和水,煮至滚沸后,放入作法1的小鱼干及作法3的苦瓜片以小火焖煮至苦瓜熟透入味即可。
瓜仔肉燥焖苦瓜做法已被81人烹制作饪过!味道还可以
第三种:家常菜菜谱油焖苦瓜做法
材料
白苦瓜1颗,豆酱1大匙,蒜头2颗,a.淡色酱油2大匙,糖1大匙,水2杯,b.鸡粉1/2小匙
做法
1.白苦瓜切对半去籽,切块备用。
2.豆酱剁碎;蒜头切碎,备用。
3.热锅,加沙拉油至六分满,油热至150℃,放入作法1的苦瓜块炸至软化,捞起备用。
油焖苦瓜做法已被61人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱焖苦瓜做法
材料
苦瓜,胡萝卜,香菇,猪肉,蒜头
做法
1.苦瓜切开去籽,切块,胡萝卜切片,香菇泡软切半,猪肉切片.
2..蒜头拍扁,热锅下油爆香,下猪肉片炒,再下香菇煸炒出香味,把苦瓜和胡萝卜倒进去一起炒,再下水满过所有材料,盖上锅盖转中火焖至苦瓜烂熟即可.
焖苦瓜做法已被41人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱蒜焖苦瓜做法
材料
材料:蒜8瓣,苦瓜1条, 红辣椒2-3只
做法
1、苦瓜刨开去籽,不喜太苦的,可刮去内部白囊,切厚片。
2、蒜切片,辣椒切开。
3、油锅热油,爆香蒜瓣及辣椒,下苦瓜片,煸炒数分钟后,加调料及少量水,盖盖,焖烧5分钟左右,揭盖翻炒到汁水收干。
蒜焖苦瓜做法已被90人烹饪过!
小编整理963位网友投稿材料与蒜焖苦瓜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:红焖苦瓜
第二种:酱焖苦瓜
第三种:砂煲豆豉凤爪焖苦瓜(原创)
第四种:蒜焖红杉鱼
第五种:大蒜焖鳗鱼
第六种:大蒜焖鸡
第七种:香蒜焖鸡肉
第八种:野生海鱼:蒜焖油胴鱼
第九种:大蒜焖鸡——我家的经典年菜
第十种:姜蒜焖鸭翼
结合70位厨师推荐,再从482网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
印度香辣烤鸡块、橙汁排骨、仁当牛肉、酱驴肉
雞肉酥皮派、排骨焖扁豆角、芽菜肉末。
烹饪焖苦瓜










