制作步骤秋老虎？贴秋膘？我不要！解暑不发胖的绿豆糕所用的厨房设备有：双头单尾炒灶、蒸饭柜、烤猪炉、微波炉、面条机、单眼水池、碗柜、调料台（车）、自助餐保温台、单门冰箱、锯骨机、厨房凉霸、开水器、水果刀、筷子、磨刀器。
家常菜菜谱秋老虎？贴秋膘？我不要！解暑不发胖的绿豆糕美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过33位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐秋老虎？贴秋膘？我不要！解暑不发胖的绿豆糕、贴秋膘的红炖猪脚、告别秋膘——苹果山楂茶、自己做不会贴秋膘的巨无霸，雪里红炖豆腐牛肉，红炖豆腐。
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以下是33位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：秋老虎？贴秋膘？我不要！解暑不发胖的绿豆糕菜谱，二红炖猪肉做法
材料
红鸡冠花根、红牡丹皮根各30克，猪肉60克。
做法
红鸡冠花根、红牡丹皮根各30克，水煎去渣，再放入猪肉60克，炖熟食用。
二红炖猪肉做法已被75人烹饪制作过！
第二种：家常菜菜谱告别秋膘——苹果山楂茶做法
材料
苹果2个，新鲜山楂120克，清水800ml
做法
1、山楂一分为二去核；
2、苹果去皮去核切小块；
3、把处理好的山楂、苹果放入搅拌机加800ml水榨汁;
4、加热煮开即可！
5、经过搅拌，可以使苹果、山楂的营养更加溶于水中！
小诀窍
可依据个人口味待温凉后加入蜂蜜饮用！做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身！
告别秋膘——苹果山楂茶做法已被55人烹制作饪过！味道还可以
第三种：家常菜菜谱荷塘月色——立秋时节抢秋膘做法
材料
【原料】南瓜、莲藕、荷兰豆
做法
1. 南瓜洗净切长条块备用，莲藕斜切片，每片切三长条备用，荷兰豆洗净备用。
2. 小电饭锅里放入植物油、姜，待到姜出姜味，将南瓜和莲藕放入，盖盖儿闷一段时间，中间为避免糊锅底可加入少许水，等南瓜快熟时，放入荷兰豆，盐、少许酱油，搅拌一下，再盖盖儿闷一会，盛出即可。
荷塘月色——立秋时节抢秋膘做法已被24人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱秋老虎？贴秋膘？我不要！解暑不发胖的绿豆糕做法
材料
主料：
做法
1.将绿豆洗净，放在适量水中浸泡过夜
2.第二天可以看到绿豆已经有些胀发，部分皮已经被胀破
3.抓起一把绿豆，用双手轻搓
4.在摩擦力的作用下会使得绿豆皮脱落，过水冲洗掉脱落的绿豆皮，可以看到部分绿豆已经脱皮干净
5.继续上一步骤，揉搓-过水，如此操作几遍之后，多数绿豆都脱掉了豆皮，剩余少许未脱落的可以手动摘除掉
6.将脱好皮的绿豆放在蒸锅上，大火蒸约15分钟
7.蒸熟后晾凉
8.取网筛置于小盆上，放入适量蒸熟的绿豆，用勺子碾压过筛
9.过筛好的绿豆蓉非常细腻
10.向绿豆蓉中加入蜂蜜
11.加入淡奶油
12.加入糖
13.搅匀后捏成团
14.称取60g豆蓉揉成圆球状
15.装入模具
16.倒扣在盘子中，按压出形状后提起模具即可
秋老虎？贴秋膘？我不要！解暑不发胖的绿豆糕做法已被94人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱贴秋膘的红炖猪脚做法
材料
❖材料（4人量）：
做法
1。将冲洗干净的猪脚从中间纵向劈开，再横着切块，注意要从骨节缝隙下刀。
2。将猪脚放如一锅凉水中，大火加热，边煮边撇去血沫，水快开时将火关小，将血沫全部除干净。捞出沥干水分。
3。干净的炖锅中防入冰糖，倒入少量水（2汤匙30ml)，小火加热，当锅中温度逐渐升高后冰糖融化成黄色糖浆，注意随时搅动，避免烧焦。将沥干的猪脚裹满糖色。
4。放入葱段，蒜瓣，姜片，花椒，大料，调如酱油，盐，料酒，加4碗温水，盖上盖，调大火烧开，改小火炖1.5个小时。
5。开锅盖将猪脚块翻动下，猪脚呈红亮的颜色即可。
贴秋膘的红炖猪脚做法已被63人烹饪过！
小编整理806位网友投稿材料与贴秋膘的红炖猪脚相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：红炖羊肉
第二种：栗子桂圆炖猪脚
第三种：莲藕红豆章鱼炖猪脚
第四种：腐乳花生炖猪脚
第五种：五香炖猪脚
第六种：泡菜配莲藕炖猪脚(
第七种：花生凤爪炖猪脚
第八种：鲍汁炖猪脚
第九种：茶梅炖猪脚
第十种：清炖猪脚
结合33位厨师推荐，再从105网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
西湖牛肉羹、干煸牛肉丝、麻辣肉粒、酱烧黃花、粉丝肉未蒸黃花
孜然羊肉、葱爆羊肉、叔公焖鹅、照烧酱鸡条
红烧狮子头、草本调料煎鸡翅中、红烧泥鳅。
烹饪秋老虎？贴秋膘？我不要！解暑不发胖的绿豆糕
