烹饪牛油果鸡肉芦笋意面所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、蒸饭柜、煲仔炉、微波炉、醒发箱、单眼水池、碗柜、调料台(车)、自助餐保温台、单门冰箱、豆浆机、排气扇、开水器、切片刀、筷子、磨刀器。
面食菜谱牛油果鸡肉芦笋意面做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过27位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐牛油果鸡肉芦笋意面、牛油果鸡肉芦笋意面、奶油海鲜芦笋意面,意大利鸡肉芦笋烩饭。
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以下是27位厨师推荐面食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:面食菜谱牛油果鸡肉芦笋意面做法
材料
食材 2人份:
做法
1、开水锅中加入少许盐及橄榄油,将意面投入锅中呈散开状,直到底部煮软全部侵入水中,中火煮8-10分钟(没有硬心),捞出沥干水分,装入碗中,拌入少许橄榄油防止粘连。
2、将鸡肉切块,倒入平底锅中,中高火煎大约5分钟,鸡肉熟而不透尚可,撒上盐和胡椒调味。
3、芦笋洗净切去根部较老的部分,切段倒入平底锅中,与鸡肉一起翻炒,可适当再加点盐和胡椒调味。
4、大约3-4分钟后,待芦笋变软后,起锅。
5、将煎好的鸡肉和芦笋装入盛装有意面的碗中。
6、将意大利面奶油酱(可微波炉加热)和切块的牛油果一同倒入意面碗中,加入核桃碎和欧芹碎,搅拌至均匀,done!
小诀窍
原文链接: cookingsweetie.com/avocadopasta/
牛油果鸡肉芦笋意面做法已被97人烹饪过!
第二种:面食菜谱牛油果鸡肉芦笋意面做法
材料
食材 2人份:
做法
1、开水锅中加入少许盐及橄榄油,将意面投入锅中呈散开状,直到底部煮软全部侵入水中,中火煮8-10分钟(没有硬心),捞出沥干水分,装入碗中,拌入少许橄榄油防止粘连。
2、将鸡肉切块,倒入平底锅中,中高火煎大约5分钟,鸡肉熟而不透尚可,撒上盐和胡椒调味。
3、芦笋洗净切去根部较老的部分,切段倒入平底锅中,与鸡肉一起翻炒,可适当再加点盐和胡椒调味。
4、大约3-4分钟后,待芦笋变软后,起锅。
5、将煎好的鸡肉和芦笋装入盛装有意面的碗中。
6、将意大利面奶油酱(可微波炉加热)和切块的牛油果一同倒入意面碗中,加入核桃碎和欧芹碎,搅拌至均匀,done!
小诀窍
原文链接: cookingsweetie.com/avocadopasta/
牛油果鸡肉芦笋意面做法已被56人烹饪过!
第三种:面食菜谱奶油海鲜芦笋意面做法
材料
意大利面条(spaghetti)200g,芦笋150g,虾仁150g,欧芹(parsley)1小把,罗勒
做法
1、意面在加盐的沸水中煮软。
2、芦笋洗净,用果刨刮去根部的老皮,切成3-4厘米的斜段。欧芹和罗勒剁碎。
4、锅中加入黄油,用中小火使黄油融化。转成大火,把虾仁下入锅中炒变色后下入芦笋,用中火翻炒2分钟。
7、把欧芹碎、罗勒碎、动物性鲜奶油、盐和黑胡椒碎倒入锅中翻炒2分钟。
8、把帕马善芝士粉加入锅中搅匀,煮熟的意面捞起沥干后放入锅中拌匀即可盛盘。
小诀窍
意面一定要煮过芯后再捞起拌入酱汁。所以在一切操作开始前,先把意面下锅煮。
奶油海鲜芦笋意面做法已被36人烹饪过!
第四种:面食菜谱牛油果鸡肉沙拉做法
材料
牛油果1个,鸡胸肉1块、圣女果6个、黄椒半个、紫甘蓝2片、黑胡椒、苹果醋、柠檬汁、盐、橄榄油
做法
1、鸡胸肉洗净,用厨房纸巾吸干水分,用少许盐和黑胡椒涂抹表面腌制片刻;
2、不粘锅放少许橄榄油,放入鸡胸肉用中小火煎至两面金黄,加少许水,加盖煮5分钟,至鸡肉熟透至汤汁收干,取出放凉切成小片;
3、牛油果切开,去核去皮,果肉切片,圣女果洗净切半,黄椒切条,紫甘蓝切丝;
4、将鸡胸肉、牛油果、圣女果、黄椒和紫甘蓝放入碗中,加入柠檬汁、苹果醋、黑胡椒、盐和橄榄油拌匀即可。
小诀窍
1、减肥沙拉的调味我认为还是自己调配简单点好,吃不惯也可用现成的各种沙拉酱、油醋汁、芥末酱汁等味道会更好。但还是简单点更健康。
2、如果是带皮的鸡胸肉一定要去皮,我用不粘锅来煎用的少少橄榄油也不担心油脂摄入过多。煮好后也可以用手撕成条状。
牛油果鸡肉沙拉做法已被16人烹饪过!
第五种:面食菜谱意大利鸡肉芦笋烩饭做法
材料
鸡汤,475毫升,橄欖油或黄油,1汤匙,大蒜末,8克,去骨去皮鸡胸肉,300克,橄欖油或奶油,2茶匙,大洋葱,1/2个,长粒大米,230克,白葡萄酒,120毫升,芦笋,200克,干牛至,1/2茶匙,干罗勒,1/2茶匙,盐,适量,黑胡椒粉,适量,碎帕尔玛森干奶酪,40克
做法
1.把鸡汤放在小汤锅中,中火煮开,然后用小火保温。
2.鸡肉切成丁。取一个深的大锅,放入1 汤匙橄榄油,用中大火预热。加入大蒜,炒香,约 30 秒钟。加入鸡丁,炒至肉质全熟,外观浅棕色,铲出,放一旁备用。
3.大米洗净沥干,洋葱切碎。原锅放入剩余的 2 茶匙橄欖油,加洋葱,炒至变软并呈半透明状,约 1 分钟。加入大米,继续炒,直到米开始变不透明,洋葱开始变棕色。
意大利鸡肉芦笋烩饭做法已被65人烹饪过!
小编整理928位网友投稿材料与牛油果鸡肉芦笋意面相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:牛油果沙拉
第二种:虾仁牛油果沙拉
第三种:黄瓜牛油果寿司
第四种:夏季西红柿牛油果羹
第五种:墨西哥牛油果蘸酱
第六种:牛油果莎莎酱
第七种:牛油果番茄酱
第八种:嫩煎金枪鱼配牛油果汁
第九种:牛油果汤
第十种:烟熏三文鱼牛油果色拉
小编结合27位厨师推荐再从447网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
超萌冰皮月饼、港式煎饺、超萌冰皮月饼、传统冰皮月饼、麦芽糖饼
玫瑰花小饼、土豆饼、面包寿司、小猪牛奶馒头
担担面、西式鸡肉松饼、南瓜饼。
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