烹饪南瓜肉沫炸酱面所用的厨房设备有:双头蒸灶、蒸汽发生器、烤鸡炉、油炸炉、煮面炉(桶)、三眼水池、碗柜、双层工作台、保温售饭台、工作台冰箱、去根机、吹风机、传菜梯、斩切刀、叉子、铲勺。
面食菜谱南瓜肉沫炸酱面做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过40位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐南瓜肉沫炸酱面、南瓜肉沫炸酱面、南瓜肉沫炸酱面,专为夏天定制的健康南瓜炸酱面。
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以下是40位厨师推荐面食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:面食菜谱南瓜肉沫炸酱面做法
材料
材料
做法
做法
1.先将红葱头切末,豆干切丁,青葱切小粒、小黄瓜切细丝,备用。
2.将锅烧热,放入20㏄的沙拉油,待油温热,放入红葱末爆香至颜色呈金黄色,再放入绞肉炒到肉色变白,再加入青葱粒、豆干丁炒2分钟后,加入豆瓣酱、甜面酱炒至出油,加水及细砂糖煮到水份收干即可。
3.取一汤锅,放入水3000㏄,滚开后,放入面等到水滚后即可捞起,再淋上步骤2的炸酱料,最后放上小黄瓜丝即可。www.508msc.com
南瓜肉沫炸酱面做法已被20人烹饪过!
第二种:面食菜谱南瓜肉沫炸酱面做法
材料
猪肉馅200克,南瓜一块(巴掌大小),紫洋葱半个,姜三大片,葱一颗,蒜三瓣。
做法
(1)将南瓜切小丁,紫洋葱切碎末,姜切沫,蒜切沫,葱切葱花;
(2)炒锅热后放橄榄油,下姜蒜沫炒出香味;
(3)放入肉馅炒散,至变色时放入生抽,老抽,料酒和醋,炒匀,放入洋葱沫炒香,加甜面酱拌匀,然后放入南瓜,翻炒一分钟,加水至盖过锅中的肉和菜。中火炖煮至锅中水剩1/3时,加盐并一边搅拌一边加入水淀粉至酱浓,放入香油,搅拌均匀,将酱盛出;
(4)将煮好的面条盛在碗里,浇上做好的酱,撒上葱花就好了。
备注:1大匙=15毫升(1 table spoon),1茶匙=5毫升(1 tea spoon)。
煮妇心得:(1)这是两三人份的炸酱。人多时可酌情增加各种材料的量。
(2)还可以切一些黄瓜丝和鸡蛋饼丝,和酱一起拌面吃,那就更像炸酱面啦。
南瓜肉沫炸酱面做法已被89人烹饪过!
第三种:面食菜谱南瓜肉沫炸酱面做法
材料
材料
做法
做法
1.先将红葱头切末,豆干切丁,青葱切小粒、小黄瓜切细丝,备用。
2.将锅烧热,放入20㏄的沙拉油,待油温热,放入红葱末爆香至颜色呈金黄色,再放入绞肉炒到肉色变白,再加入青葱粒、豆干丁炒2分钟后,加入豆瓣酱、甜面酱炒至出油,加水及细砂糖煮到水份收干即可。
3.取一汤锅,放入水3000㏄,滚开后,放入面等到水滚后即可捞起,再淋上步骤2的炸酱料,最后放上小黄瓜丝即可。www.508msc.com
南瓜肉沫炸酱面做法已被69人烹饪过!
第四种:面食菜谱韩式炸酱面韩国炸酱面做法
材料
黄瓜,时令菜(芹菜,大白菜之类),红萝卜,洋葱, 萝卜,豆芽菜等。
做法
准备材料:黄瓜、时令菜(芹菜、大白菜之类)、红萝卜、洋葱、
萝卜、豆芽菜等。
调料:真味炸酱、酱油少许、牛肉粉大喜大、料酒、淀粉等
煮面就不说了吧!直接过度到炸酱好了!
先说说怎么做肉丁炸酱的吧。
肉丁炸酱顾名思义,就是先把上好的肉切成丁(鸡肉),然后用盐、料酒、
淀粉(为了保证肉的鲜嫩,所以一定要少)。
等油八成热后,先放些姜末,再把刚才的肉丁放进去,用炒勺推一下然后
倒少量的酱油提色(注意,是提色,不是调味,所以千万别放多了,否则
酱会很咸的),马上倒入韩国产真味炸酱。接下来的工作就是关小火了,
把火关到刚好酱可以开着,但开得不是很大的地步。如果酱稠了,现在加
点水还来得及。
往里放些糖和牛肉粉大喜大(有的味精会发苦,但大喜大绝对不会)。
一般不要放盐。尝尝味道如何,调到自己喜欢的口味。
之后,你要用炒勺不断地朝一个方向搅拌,搅拌……(千万别乱搅)。
搅到什么时候呢?搅到酱的颜色变成枣红色,散发出香味,并开始有油析
出来就差不多了。整个过程一般需要10~15分钟。酱差不多熟时放上面的
青菜系即可。
在家做的时候我一般喜欢一边煮面,一般炸酱,这样面和酱可以一起出锅,
剩下的工作基本就是吃了!
要是你技术足够好,那酱里的肉是嫩的,酱是香的。
否则可能会肉老,酱苦了!
哈,如何?学会了吧!韩国料理是世界之最的---健康美食哟。
我们一同享用着吧!为健康、为快乐!
韩式炸酱面韩国炸酱面做法已被38人烹饪过!
第五种:面食菜谱专为夏天定制的健康南瓜炸酱面做法
材料
面条:面粉250g、南瓜(去皮)100g
做法
a 南瓜面的制作
1.南瓜去皮、切薄片、码入盘中;
2.盖上保鲜膜,放入微波炉,高火叮3分钟;
3.熟透的南瓜稍凉后放入保鲜袋,用擀面杖压成南瓜泥;
4.南瓜泥放入面粉,揉成稍具光滑的面团,盖上保鲜膜饧面,每隔十几分钟揉一次,揉3次左右;
5.揉过3次的面团,已经很光滑了;
6.面板上撒适量面粉,开始擀面团;
7.将面团尽量擀薄,撒上面粉,防止粘连;
8.将面片反复折叠几次,每折一次之前,要撒一层面粉;
9.切成细面条;
10.切好的面条撒少许面粉,及时打散,以免相互粘连;
11.锅中烧水,水沸后放入面条,水再次沸腾后,继续煮一分钟;
12.面条捞出,迅速浸入冷水。
b 炸酱的制作
1.挑选肥瘦比例3:7的猪肉,洗净、切丁;
2.苦瓜切小丁,比肉丁略小;
3.葱、姜切末;
4.取一只干净的碗,放入六月香豆瓣酱;
5.加入六月香辣椒酱;
6.加少许水,调和均匀;
7.锅烧热,放少许油,放入猪肉丁,小火慢煎,直至肉丁发黄,油被煸出;
8.盛出肉丁,留底油,放入花椒、八角和桂皮;
9.炸香之后,捞出花椒、八角和桂皮,放入葱姜末爆香;
10.放入调好的酱料,翻炒均匀;
11.放入炒好的猪肉丁,炒匀;
12.加入苦瓜丁,迅速翻炒几下;
13.加入白砂糖;
14.加入醋;
15.加少许水,小火煮几分钟,大火收汁,盛出待用;
16.胡萝卜、黄瓜、青、红椒分别切细丝;
17.小葱切末,放入少许虾皮;
18.加入一大勺六月鲜酱油。
小诀窍
1.面团可以饧发一次就切面条,但多揉几次,会更筋道;
专为夏天定制的健康南瓜炸酱面做法已被98人烹饪过!
小编整理491位网友投稿材料与南瓜肉沫炸酱面相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:炸酱面
第二种:炸酱面
第三种:滇式炸酱面
第四种:炸酱面
第五种:炸酱面
第六种:韩式炸酱面
第七种:简单的炸酱面
第八种:韩式炸酱面
第九种:炸酱面
第十种:简单快餐肉末炸酱面
小编结合40位厨师推荐再从791网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
蛋香煎米饼、韩式辣酱凉面、沙拉海鲜饺、馋死人的成都美食----钟水饺、俄式土豆小松饼
鱿鱼猪肉饼、咖喱番茄牛肉面、水果面包布丁、健康燕麦软心小饼干
咸煎饼、肉松香葱面包、绿茶麻花条。
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