烹饪不回生的土豆饼(减肥餐)所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、蒸饭柜、单头炖汤炉、微波炉、面条机、单眼水池、碗柜、调料台(车)、自助餐保温台、单门冰箱、豆浆机、排烟管道、食堂污碟输送带、切片刀、勺子、厨房秤。
面食菜谱不回生的土豆饼(减肥餐)做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过67位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐不回生的土豆饼(减肥餐)、不回生的土豆饼(减肥餐)、番茄菜花(减肥餐),红绿豆减肥餐。
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以下是67位厨师推荐面食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:面食菜谱不回生的土豆饼(减肥餐)做法
材料
土豆2只, 鸡蛋2只,面粉适量,盐适量, 洋葱半只,玉米油10ml
做法
1,将土豆削皮,切成粒状;把洋葱切成末
2, 放在沸水里煮熟捞出做成泥,如果不想长胖可以只把部分土豆捣成泥。
3,将生鸡蛋,盐放在土豆泥里,喜欢吃洋葱可以放一些洋葱,搅拌均匀。
4,把鸡蛋打散,面粉放在盘子里面
5,取一点土豆泥,沾一层蛋液,再沾一层面粉。
6,把油倒入锅中烧热至冒烟
7,适当拍扁土豆饼,放在平底锅或者不粘锅上煎熟
小诀窍
土豆泥要带有一点点水分,这样吃起来才不腻。
取土豆泥之前可以先用凉水冲洗双手使双手带有一点点水,这样的话可以让土豆泥不沾手。
不回生的土豆饼(减肥餐)做法已被36人烹饪过!
第二种:面食菜谱不回生的土豆饼(减肥餐)做法
材料
土豆2只, 鸡蛋2只,面粉适量,盐适量, 洋葱半只,玉米油10ml
做法
1,将土豆削皮,切成粒状;把洋葱切成末
2, 放在沸水里煮熟捞出做成泥,如果不想长胖可以只把部分土豆捣成泥。
3,将生鸡蛋,盐放在土豆泥里,喜欢吃洋葱可以放一些洋葱,搅拌均匀。
4,把鸡蛋打散,面粉放在盘子里面
5,取一点土豆泥,沾一层蛋液,再沾一层面粉。
6,把油倒入锅中烧热至冒烟
7,适当拍扁土豆饼,放在平底锅或者不粘锅上煎熟
小诀窍
土豆泥要带有一点点水分,这样吃起来才不腻。
取土豆泥之前可以先用凉水冲洗双手使双手带有一点点水,这样的话可以让土豆泥不沾手。
不回生的土豆饼(减肥餐)做法已被96人烹饪过!
第三种:面食菜谱番茄菜花(减肥餐)做法
材料
番茄,菜花,葱,姜,酱油,糖,十三香粉,鸡精,盐,料酒
做法
1.锅内放少量油,下葱姜煸炒。
2.随即下菜花小火翻炒,加酱油,料酒,糖,盐,十三香粉,鸡精,少许醋继续翻炒。
3.盖上锅盖小火焖煮,不要加水最好吃。
4.焖熟后打芡出锅即可。
番茄菜花(减肥餐)做法已被55人烹饪过!
第四种:面食菜谱番茄菜花(减肥餐)做法
材料
番茄,菜花,葱,姜,酱油,糖,十三香粉,鸡精,盐,料酒
做法
1.锅内放少量油,下葱姜煸炒。
2.随即下菜花小火翻炒,加酱油,料酒,糖,盐,十三香粉,鸡精,少许醋继续翻炒。
3.盖上锅盖小火焖煮,不要加水最好吃。
4.焖熟后打芡出锅即可。
番茄菜花(减肥餐)做法已被35人烹饪过!
第五种:面食菜谱红绿豆减肥餐做法
材料
红豆100克,绿豆100克,山楂30克,红枣10枚,水1000ml
做法
1.将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)
2.食用方法:做好后,分两等份,趁热食用,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。
红绿豆减肥餐做法已被94人烹饪过!
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第八种:妈妈味的土豆炖豆角
第九种:简单易做的土豆炒青椒
第十种:随意的土豆水果沙拉
小编结合67位厨师推荐再从847网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
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美味芋艿馄饨、兰花鲍鱼饺、炸酱面、鸡蛋麦饼
开花馒头、胡萝卜丝烙饼、黄金番薯饼。
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