烹饪美味营养的早餐－小米馒头+草莓奶昔所用的厨房设备有：双头大锅灶、蒸汽发生器、单头炖汤炉、万能蒸烤箱、面粉车、单眼水池、洗碗机、木案工作台、暖碟柜、冷饮机、切菜机、风机控制箱 、高压花洒龙头、斩切刀、筷子、厨房秤。
面食菜谱美味营养的早餐－小米馒头+草莓奶昔做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过26位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐美味营养的早餐－小米馒头+草莓奶昔、美味营养的早餐－小米馒头+草莓奶昔、美味营养的学生早餐－猪肉汉堡，快捷又营养的早餐。
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以下是26位厨师推荐面食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：面食菜谱美味营养的早餐－小米馒头+草莓奶昔做法
材料
小米馒头：小米面、白面、酵母粉、红糖
做法
小米馒头：
1、和面：白面和小米面的比例是2：1，并加入酵母粉后，用温水和匀，放置醒发。
2、揉面：把醒发好的面团揉搓后并分成若干个剂子，每个剂子压成饼状后里面放入红糖象包包子一样包起来，但要把褶儿放到下面，做成馒头形状。
3、醒面：全部做好后，再放置温暖的地方醒30分钟左右。
4、蒸：蒸锅中加足量的水后烧开，把馒头放里面蒸10分钟关火，热腾腾的馒头就出锅啦。
草莓奶昔：
1、把草莓洗净，并把底部的根蒂摘除。
2、把草莓放到牛奶中，并加放蜂蜜后，用搅拌机打匀即可。
小诀窍
馒头可以在第一天早上和面，晚上蒸好，早晨吃的时候加热就可以了。
除了草莓奶昔，香蕉奶昔也是不错的选择。
如果非常喜欢吃甜食，可以把蜂蜜改成糖，口感比蜂蜜要好，但是健康指数就下降了。
做馒头时也可以不放红糖，直接蒸制也很好吃。
因为小米面本身带有甜味，所以不用在面里加糖。
这个馒头对胃弱的人非常好。
美味营养的早餐－小米馒头+草莓奶昔做法已被96人烹饪过！
第二种：面食菜谱美味营养的早餐－小米馒头+草莓奶昔做法
材料
小米馒头：小米面、白面、酵母粉、红糖
做法
小米馒头：
1、和面：白面和小米面的比例是2：1，并加入酵母粉后，用温水和匀，放置醒发。
2、揉面：把醒发好的面团揉搓后并分成若干个剂子，每个剂子压成饼状后里面放入红糖象包包子一样包起来，但要把褶儿放到下面，做成馒头形状。
3、醒面：全部做好后，再放置温暖的地方醒30分钟左右。
4、蒸：蒸锅中加足量的水后烧开，把馒头放里面蒸10分钟关火，热腾腾的馒头就出锅啦。
草莓奶昔：
1、把草莓洗净，并把底部的根蒂摘除。
2、把草莓放到牛奶中，并加放蜂蜜后，用搅拌机打匀即可。
小诀窍
馒头可以在第一天早上和面，晚上蒸好，早晨吃的时候加热就可以了。
除了草莓奶昔，香蕉奶昔也是不错的选择。
如果非常喜欢吃甜食，可以把蜂蜜改成糖，口感比蜂蜜要好，但是健康指数就下降了。
做馒头时也可以不放红糖，直接蒸制也很好吃。
因为小米面本身带有甜味，所以不用在面里加糖。
这个馒头对胃弱的人非常好。
美味营养的早餐－小米馒头+草莓奶昔做法已被65人烹饪过！
第三种：面食菜谱美味营养的学生早餐－猪肉汉堡做法
材料
汉堡胚1个；西生菜叶1片；鸡蛋1个；猪肉馅少许；葡萄汁半杯；番茄酱少许
做法
1、把猪肉馅煎成肉饼
在猪肉馅中加入少许盐、姜粉、水搅拌均匀。
在煎锅中抹一层食用油，把肉馅用手握成一个圆球后压扁后放到煎锅里面小火煎，在上面撒上黑胡椒粉，煎到肉的下面结硬了后翻面再煎到结硬后，撒入半杯葡萄汁，盖盖后继续煎至汁收干即可。
2、把鸡蛋煎到八分熟，煎的时候不要放盐
3、把汉堡胚打开，从下面依次摆入肉饼、煎蛋、番茄酱、西生菜后，把盖子合上就成功啦。
小诀窍
煎肉饼要小火煎，否则会糊的，尤其是在倒入葡萄汁后更要看好了，要常翻个才行。
除了放番茄酱，也可以改用沙拉酱。
如果是夏天，建议把煎蛋换成水煮蛋切片，这样更清爽些。
美味营养的学生早餐－猪肉汉堡做法已被45人烹饪过！
第四种：面食菜谱煎蛋火腿汉堡－美味营养的学生早餐做法
材料
主料：汉堡胚、西生菜、火腿、鸡蛋
做法
1、先把鸡蛋煎好，再把火腿也略煎一下
2、把汉堡胚放到微波炉中加热20秒
3、把西生菜放到汉堡胚的最下层，然后依次放上煎蛋、火腿，再抹上沙拉酱就ok拉
煎蛋火腿汉堡－美味营养的学生早餐做法已被14人烹饪过！
第五种：面食菜谱快捷又营养的早餐做法
材料
酸奶，饼干，水果，坚果
做法
1.首先，准备一个干净的碗，把饼干掰成小块放在碗里。
2.然后把酸奶倒进入。上面撒上一些坚果仁，再淋点炼乳。插个草莓ok~又有营养又快，大约需要1-2分钟~
快捷又营养的早餐做法已被74人烹饪过！
小编整理427位网友投稿材料与美味营养的早餐－小米馒头+草莓奶昔相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：美味草莓奶昔
第二种：省时+美味+营养的懒人版拌饭
第三种：省时+美味+营养的懒人版拌饭
第四种：美味营养 煎茄夹
第五种：美味营养饭
第六种：12道蒸出来的美味营养餐之一汽水肉
第七种：12道蒸出来的美味营养餐之二豆豉蒸排骨
第八种：12道蒸出来的美味营养餐之三梅菜蒸肉饼
第九种：12道蒸出来的美味营养餐之四粒粒香滑鸡翅
第十种：12道蒸出来的美味营养餐之五梅菜扣肉
小编结合26位厨师推荐再从607网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
意式肉丸面、快捷的学生早餐卷饼、自制大饼、千层饼（a)、牛油酿柿子饼
意大利橄榄面包、炸酱面、豆角焖面、round challah 面包
一碗牛肉面、橄榄油汁生蚝意大利面、手撕面包辫花方。
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