烹饪营养饭所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸汽发生器、海鲜蒸柜、油炸炉、面粉车、双眼水池、碗柜、残污台沙拉操作台、保温售饭台、四门冰箱、切片机、排气扇、开水器、厨房剪刀、开瓶器、切菜器。
主食菜谱营养饭做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过74位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐营养饭、人参营养饭、美味营养饭,营养饭。
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以下是74位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱营养饭做法
材料
玉米粒,小白菜,绍菜,用叉烧酱腌过的猪肉,鸡蛋,米饭,盐,糖
做法
1、先把热油,煎腌好的猪肉,然后倒进碗里;
2、再热油,炒鸡蛋,再倒进猪肉那个碗里放里;
3、把绍菜,小白菜切丝,和玉米同炒,放点盐和糖,然后倒进碗里;
4、最后一层再加饭,用匙羹压实;
5、倒进盘子上。
营养饭做法已被66人烹饪过!
第二种:主食菜谱人参营养饭做法
材料
大米3杯,水参2根,大枣5粒,栗子4粒,红豆5大匙,黑豆1杯,水3杯
做法
1、水参洗净后按适度切块。
2、大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。
3、大枣去籽后切丝,栗子切厚块。
4、红豆和黑豆泡水待软。红豆煮开后用比较适宜。
5、往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。
6、待米汤开后用微火焖好。
人参营养饭做法已被35人烹饪过!
第三种:主食菜谱美味营养饭做法
材料
沙拉酱 肉丝 豌豆 红椒 洋葱 蛋(也可根据喜好选择菜) 剩饭 酱油 黑胡椒
做法
1.沙拉酱放入锅中融化
2.放入肉丝炒变色
3.放豌豆·红椒·洋葱
4.放入蛋·剩饭,并快速搅烂
5·放入少许老抽和黑胡椒
6·翻炒2分钟即可出锅!
美味营养饭做法已被95人烹饪过!
第四种:主食菜谱猪脑炒鸡蛋饭(营养饭)做法
材料
猪脑一只,鸡蛋二只,凉饭150克,葱花少许。
做法
1.猪脑洗净切碎倒上适量的黄酒、盐、味精拌匀腌制10分钟。鸡蛋打散备用。
2.锅内倒入适量的食油,开中火,油热倒入猪脑翻炒,将猪脑炒熟,加入鸡蛋拌炒熟装盘备用。
3.将凉倒入锅翻炒到熟烫,倒入前面炒好的猪脑蛋翻炒,将猪脑蛋饭炒熟,加入葱花即可。
猪脑炒鸡蛋饭(营养饭)做法已被86人烹饪过!
第五种:主食菜谱营养饭做法
材料
玉米粒,小白菜,绍菜,用叉烧酱腌过的猪肉,鸡蛋,米饭,盐,糖
做法
1、先把热油,煎腌好的猪肉,然后倒进碗里;
2、再热油,炒鸡蛋,再倒进猪肉那个碗里放里;
3、把绍菜,小白菜切丝,和玉米同炒,放点盐和糖,然后倒进碗里;
营养饭做法已被66人烹饪过!
小编整理773位网友投稿材料与营养饭相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:营养菜饭
第二种:营养早餐-果酱吐司
第三种:营养蔬菜饼
第四种:瘦身营养汤
第五种:营养美味米沙粥
第六种:紫薯薏仁营养粥
第七种:快捷又营养的早餐
第八种:营养鲍鱼粥
第九种:一款好吃有营养的斋菜
第十种:营养豆腐羹
小编结合74位厨师推荐再从963网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
五彩寿司、香菇牛肉饭、照烧鸡腿芝士饭、七彩什锦饭、酸辣粉
南瓜香芹饭、糙米四神粥、心情芝士饭团、祛痘养颜薏米粥
小米海参粥、小米海参粥、绿豆小米粥。
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