烹饪一人分蒸糙米饭所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、蒸汽发生器、烤鸡炉、铁板烧设备、饺子机、各类异形定制水池、洗碗机、木案工作台、保温汤桶车、双门冰箱、豆腐机、吹风机、冲地水龙头、厨房剪刀、剪刀、切菜器。
主食菜谱一人分蒸糙米饭做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过70位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐一人分蒸糙米饭、一人分蒸糙米饭、一人分豆豉蒸猪小排，腊肠糙米饭。
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以下是70位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱一人分蒸糙米饭做法
材料
半杯糙米，水
做法
1、糙米洗净后，泡水一个晚上。
2、隔天，将泡米的水倒掉，糙米注入干净的清水并淹过米三毫米。
3、水烧开后，盖上锅盖大火隔水蒸三十分钟。
4、熄火后，焖十分钟即可。
一人分蒸糙米饭做法已被50人烹饪过！
第二种：主食菜谱一人分蒸糙米饭做法
材料
半杯糙米，水
做法
1、糙米洗净后，泡水一个晚上。
2、隔天，将泡米的水倒掉，糙米注入干净的清水并淹过米三毫米。
3、水烧开后，盖上锅盖大火隔水蒸三十分钟。
4、熄火后，焖十分钟即可。
一人分蒸糙米饭做法已被30人烹饪过！
第三种：主食菜谱一人分豆豉蒸猪小排做法
材料
半支猪小排，适量豆豉，少许花雕酒，蒜两瓣，适量盐
做法
1. 将半支猪小排剁成约五小块，洗净后沥干；
2. 将蒜剁碎；
3. 放入花雕酒，盐及蒜，拌匀后倒入保鲜袋并置入冷冻室且腌上两天最入味；
4. 解冻后的排骨放入适量豆豉；
5. 水烧开后，置入排骨，盖上锅盖大火隔水蒸二十分钟。
小诀窍
1. 酒能去除肉的腥味
2. 排骨置入碗内并盖上，不让多余的水分渗入
一人分豆豉蒸猪小排做法已被99人烹饪过！
第四种：主食菜谱亲子丼（2人分）做法
材料
蒸白饭 2碗
做法
1.鸡肉用盐和胡椒粉稍微腌制一下。
2.将上汤倒入一个锅子内，再加入酱油、味淋和砂糖以中火煮滚。转小火，放入鸡肉慢慢煮熟，再加入洋葱丝。煮至洋葱半透明。
3.将鸡蛋打散，倒入锅内。盖上锅盖一分钟，然后熄火。
4.将洋葱鸡肉滑蛋淋在白饭上在撒上紫菜片和青葱就完成了。
亲子丼（2人分）做法已被79人烹饪过！
第五种：主食菜谱腊肠糙米饭做法
材料
糙米50克，大米50克，腊肠2根，双鲍菇2朵，虾皮适量，调料：盐，油
做法
1、糙米淘净用水浸泡4小时后，与大米混合，加入足够的水再浸泡30分钟
2、腊肠切成片
3、双鲍菇切小片，虾皮切碎一些
4、切好的腊肠片、菇片和虾皮倒入米中，再调入少许盐和油，搅拌均匀
5、放入电饭锅中煮至熟，煮熟后拌匀，撒上葱花即可
小诀窍
1、腊肠的量随意，喜欢吃就多放些
2、还可以加入一些青菜，色彩和味道更丰富
腊肠糙米饭做法已被38人烹饪过！
小编整理992位网友投稿材料与一人分蒸糙米饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：一人晚餐萝卜牛肉饭
第二种：糯米土豆丝饼（一人份）
第三种：一人晚餐
第四种：西红柿鸡蛋臊子面（男生一人份）
第五种：糙米南瓜拌饭
第六种：饭豆糙米粥
第七种：糙米芹菜肉末粥
第八种：糙米咸肉鸡块饭
第九种：糙米水果冰粥
第十种：小麦胚芽糙米糊
小编结合70位厨师推荐再从180网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
椰汁芒果紫米饭、菠萝饭、土豆焖饭、蘑菇焗饭、果香四溢咖喱鸡饭
什锦焖饭、番薯粥、山药百合养胃粥、羌田红枣粥
粉婆婆土豆粉——西瓜味、台湾肉燥饭、粉婆婆土豆粉——西红柿味。
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