烹饪健脾养胃粥所用的厨房设备有：双头双尾炒灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、油炸炉、饺子机、各类异形定制水池、洗碗机、调料台（车）、保温餐车、双门冰箱、豆腐机、油网烟罩、冲地水龙头、砍骨刀、剪刀、厨房秤。
主食菜谱健脾养胃粥做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过34位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐健脾养胃粥、健脾养胃粥、健脾养胃八宝饭，健脾养生食疗方。
（中华厨具网 建议，再次对34位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被9535人查阅，同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。）
以下是34位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱健脾养胃粥做法
材料
薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把（两人份）
做法
1、懒人做法：所有材料除枸杞外在睡觉前洗净，浸泡在电饭锅内，按煮粥、按定时即可，至于定时多久，那就要看各自早上起来来时间来定啦！个人感觉，设置粥煮好跳到保温档这个时间应该要比你起床早一个小时，这样粥煮好后保温一个小时会更稠些。早上起来后第一件事，先把枸杞用开水洗一下放进粥里，关掉电饭锅，等你打扫好“个人卫生”粥就可以吃了。
2、养生做法：如果有时间我倒还是建议用砂锅来煲粥更好些，先把材料洗净后泡半天，放砂锅用大火煮开，再小火煲一个半至二个小时，这样就可以了。
健脾养胃粥做法已被14人烹饪过！
第二种：主食菜谱健脾养胃粥做法
材料
薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把（两人份）
做法
1、懒人做法：所有材料除枸杞外在睡觉前洗净，浸泡在电饭锅内，按煮粥、按定时即可，至于定时多久，那就要看各自早上起来来时间来定啦！个人感觉，设置粥煮好跳到保温档这个时间应该要比你起床早一个小时，这样粥煮好后保温一个小时会更稠些。早上起来后第一件事，先把枸杞用开水洗一下放进粥里，关掉电饭锅，等你打扫好“个人卫生”粥就可以吃了。
2、养生做法：如果有时间我倒还是建议用砂锅来煲粥更好些，先把材料洗净后泡半天，放砂锅用大火煮开，再小火煲一个半至二个小时，这样就可以了。
健脾养胃粥做法已被74人烹饪过！
第三种：主食菜谱健脾养胃八宝饭做法
材料
山药10克，薏苡仁10克，白扁豆10克，莲肉10克，龙眼20克，红枣10枚，栗子10克，糯米150克，猪油、白糖、桂花各适量。
做法
1、将山药片、薏苡仁、白扁豆、莲肉、龙眼肉（去壳取肉）、红枣洗净，蒸熟。再将栗子洗净煮熟，剥出栗子肉，切成片状。
2、将糯米淘洗干净，加水蒸熟。
3、将大碗里面涂猪油，碗底均匀铺上山药片、薏苡仁、白扁豆、莲肉、龙眼肉、枣、栗子片等，将糯米饭铺盖在上面。
4、将大碗放入笼屉，上笼，用大火蒸20分钟，取出，扣在圆盘中，浇上白糖桂花水即成。
健脾养胃八宝饭做法已被65人烹饪过！
第四种：主食菜谱山药百合养胃粥做法
材料
将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。
做法
1、山药去皮切成小块
2、百合提前用水泡泡
3、材料同时入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
更都粥的做法大全尽在每日一道粥www.yidaozhou.com
山药百合养胃粥做法已被34人烹饪过！
第五种：主食菜谱健脾养生食疗方做法
材料
黑芝麻30克，胡桃仁20克，玉米仁20克，大米50克，鲜芡实50克，清水500克。
做法
将黑芝麻碾成粉和其他原料同煮，煮熟后加少量调味即可食用。每日服2次，连用1周。
健脾养生食疗方做法已被83人烹饪过！
小编整理386位网友投稿材料与健脾养胃粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：养胃茶
第二种：祛烦养胃茶
第三种：麦冬养胃茶
第四种：养胃汤
第五种：一贯煎养胃汤芍药甘草汤
第六种：一贯煎养胃汤芍药甘草汤加（便秘）
第七种：一贯煎养胃汤芍药甘草汤加（胃痛）
第八种：一贯煎养胃芍药甘草汤加（心烦）
第九种：一贯煎养胃芍药甘草汤加气阴两虚
第十种：养胃益阴起痿方
小编结合34位厨师推荐再从685网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
花色寿司、养生粥、梅菜焖五花肉，美味古早味，配饭一流！、养身粥、红枣二米粥
皮蛋瘦肉粥、蛋花火腿蔬菜粥、枣心八宝饭、南瓜鸡肉电锅饭
猪骨滚生粥、海鲜咖喱饭、小米燕麦枸杞粥。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被9535人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：健脾养胃粥,健脾养胃粥,健脾养胃八宝饭,健脾养生食疗方
