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美食做法:皮蛋瘦肉薏米粥烹饪方法 图片及所用厨具(容声冰箱售后)
2024-04-13 13:22    8382    中华厨具网

烹饪皮蛋瘦薏米粥所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸饭柜电磁炉、可倾式汤锅烤箱醒发箱、双眼水池、碗柜、双通打荷台、自助餐保温台、单门冰箱绞肉机、油网烟罩、高压花洒龙头、厨房剪刀、开瓶器、铲勺。

主食菜谱皮蛋瘦肉薏米粥做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过84位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐皮蛋瘦肉薏米粥、皮蛋瘦肉薏米粥、瘦肉薏米扣,山药枣肉薏米粥。

(中华厨具网 建议,再次对84位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被4395人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是84位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:主食菜谱皮蛋瘦肉薏米粥做法

材料

皮蛋1只,瘦肉30克,薏米40克,大米60克,清水2000ml,盐少许

做法

1.1.猪肉洗干净后,用盐腌至少一天;

2.2.皮蛋去壳,切成小块;

3.3.薏米和大米洗净,加入清水,大火煮开后,放入瘦肉,再煮开转小火煮大约30分钟,放入皮蛋继续煮15分钟左右,放盐调味即可。

皮蛋瘦肉薏米粥做法已被64人烹饪过!

第二种:主食菜谱皮蛋瘦肉薏米粥做法

材料

皮蛋1只,瘦肉30克,薏米40克,大米60克,清水2000ml,盐少许

做法

1.1.猪肉洗干净后,用盐腌至少一天;

2.2.皮蛋去壳,切成小块;

3.3.薏米和大米洗净,加入清水,大火煮开后,放入瘦肉,再煮开转小火煮大约30分钟,放入皮蛋继续煮15分钟左右,放盐调味即可。

皮蛋瘦肉薏米粥做法已被23人烹饪过!

第三种:主食菜谱瘦肉薏米扣做法

材料

猪瘦肉,薏米,糯米,香菇,鸡蛋

做法

1.取薏米和糯米1比1淘洗干净后水浸2个小时,上笼蒸熟成薏米饭。

2.香菇以热水泡开待用。3、猪瘦肉(约二两)剁成肉糜。

3.将薏米饭与猪肉糜合在一起加适量料酒、盐、白糖、生抽、葱花等拌匀。

4.取碗一个,涂上少许油,将泡好的香菇盖朝下铺于碗底,然后放入拌好的瘦肉薏米饭,稍稍压实后中间掏一小洞,打入鸡蛋一个,然后上蒸笼蒸30到40分钟。

5.将蒸好的瘦肉薏米倒扣在大碗或汤盆里,然后做一个鲍鱼汁淋在上面即可。

瘦肉薏米扣做法已被93人烹饪过!

第四种:主食菜谱瘦肉薏米扣做法

材料

猪瘦肉,薏米和糯米,香菇,鸡蛋

做法

1、取薏米和糯米1比1淘洗干净后水浸2个小时,上笼蒸熟成薏米饭。

2、香菇以热水泡开待用。

3、猪瘦肉(约二两)剁成肉糜。

4、将薏米饭与猪肉糜合在一起加适量料酒、盐、白糖、生抽、葱花等拌匀。

5、取碗一个,涂上少许油,将泡好的香菇盖朝下铺于碗底,然后放入拌好的瘦肉薏米饭,稍稍压实后中间掏一小洞,打入鸡蛋一个,然后上蒸笼蒸30到40分钟。

6、将蒸好的瘦肉薏米倒扣在大碗或汤盆里,然后做一个鲍鱼汁淋在上面即可。

小诀窍

薏米又名薏仁、苡仁,具有世界禾本科植物之王的美称,被称为生命健康之禾。薏米可入药、可作饭,药食兼优,在药膳中应用广泛。薏米含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素、氨基酸、薏苡素等营养成分,特别是b族维生素非常丰富。薏米容易消化吸收,具有健脾止泻、滋阴润肺、除烦安神、祛风胜湿、清热利尿消肿的作用。本膳以瘦肉配薏米,营养、口感俱佳,特别适合体质及脾胃虚弱者食用。

瘦肉薏米扣做法已被62人烹饪过!

第五种:主食菜谱山药枣肉薏米粥做法

材料

山药30克,大枣20克,肉桂1克,薏米50克。

做法

山药、大枣、肉桂、薏米加水1200毫升,小火煎煮成粥,每天i剂,连服4~5剂。

山药枣肉薏米粥做法已被42人烹饪过!

小编整理176位网友投稿材料与皮蛋瘦肉薏米粥相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:皮蛋瘦肉粥

第二种:香菇皮蛋瘦肉粥

第三种:皮蛋瘦肉粥

第四种:皮蛋瘦肉粥

第五种:皮蛋瘦肉粥

第六种:皮蛋瘦肉粥

第七种:皮蛋瘦肉粥

第八种:皮蛋瘦肉粥

第九种:皮蛋瘦肉粥

第十种:皮蛋瘦肉粥

小编结合84位厨师推荐再从154网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

营养早餐地瓜粥、[红糖小米大枣粥]、好好爱自己------荠菜香菇鸡丝粥、陈皮肉丸粥、山药薏米芡实粥

咸蛋黄烤鸭粥、五香烤牛肉捲饭、香烤牛舌饭、照烧牛肉块烤肉饭

沙嗲烤牛肉串饭、窝蛋牛肉煲饭、什锦水果冰粥。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被4395人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:皮蛋瘦肉薏米粥,皮蛋瘦肉薏米粥,瘦肉薏米扣,山药枣肉薏米粥

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