烹饪南瓜杂粮饭所用的厨房设备有：双头蒸灶、单门蒸饭车、海鲜蒸柜、可倾式汤锅、煮面炉（桶）、三眼水池、碗柜、水吧操作台、暖碟柜、冷库、去根机、吹风机、开水器、砍骨刀、开瓶器、倒油瓶。
主食菜谱南瓜杂粮饭做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过43位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐南瓜杂粮饭、南瓜杂粮饭、南瓜杂粮粥，蘑菇香菜烩杂粮饭。
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以下是43位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱南瓜杂粮饭做法
材料
南瓜，八宝
做法
1.俺喜欢这样的各种米豆混在一起，煮粥做饭都是好的。因为有豆子们，所以事先泡了1小时，然后高压锅闷熟。
2.南瓜切半，挖去籽，八八宝杂粮饭填充进去，上中火蒸熟。
3.筷子能扎进南瓜肉就说明好了。
4.最后小心地切开，可以淋上蜂蜜吃~~~
南瓜杂粮饭做法已被23人烹饪过！
第二种：主食菜谱南瓜杂粮饭做法
材料
南瓜，八宝
做法
1.俺喜欢这样的各种米豆混在一起，煮粥做饭都是好的。因为有豆子们，所以事先泡了1小时，然后高压锅闷熟。
2.南瓜切半，挖去籽，八八宝杂粮饭填充进去，上中火蒸熟。
3.筷子能扎进南瓜肉就说明好了。
4.最后小心地切开，可以淋上蜂蜜吃~~~
南瓜杂粮饭做法已被93人烹饪过！
第三种：主食菜谱南瓜杂粮粥做法
材料
南瓜 大麦 紫米
做法
1.将南瓜清洗干净，削去外皮，切成丁状。
2.将所有的米提前用冷水浸泡30分钟，之后放入小锅中清洗干净。清洗后再次加入清水，中火将锅中的水烧开，再转小火继续煮制20分钟。
3.将切好的南瓜丁放入粥锅中，小火再煮10分钟，直至南瓜软烂即可。
南瓜杂粮粥做法已被96人烹饪过！
第四种：主食菜谱五谷杂粮饭做法
材料
大米1杯，糯米0.5杯，小米0.25杯，大麦0.25杯，黑米0.25杯，素油0.5汤勺，水适量，大红枣8个
做法
1.大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时，泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中。
2.按电饭煲的说明书加入适量的水，水可以比要求的多两勺，因为大麦黑米比较硬。
3.加入红枣，和一般煮饭一样煮熟就可以了。
小诀窍
电饭煲煮饭的时候加点油饭会更香更油亮。
五谷杂粮饭做法已被76人烹饪过！
第五种：主食菜谱蘑菇香菜烩杂粮饭做法
材料
2-4种蘑菇(草姑蘑菇东菇)适量，香菜适量，小葱适量，蒜末适量，醋适量，白糖适量，橄榄油素油适量，盐适量，杂粮饭适量，玉米豆(可有可无)适量，水淀粉少许(可有可无)适量
做法
1.蘑菇切薄片， 细丝， 和小块(是为了造型丰富一些， 如果蘑菇种类少，也可以不同一种蘑菇切成不同的形状)
2.香菜， 小葱切碎
3.油加热， 放一半蒜茸， 小葱， 香菜炒香
4.放入蘑菇， 翻炒， 火转成中小火， 炒3，4 分钟， (有的蘑菇出水， 如果是水分少的， 这时可放一小勺水)， 加盐
5.加1，2滴陈醋， 翻炒1分钟
6.加杂粮饭(现做好的或是隔夜的)， 翻炒， 加少许盐， 糖
7.改中大火， 加剩下的一半蒜茸， 小葱， 香菜， 加水淀粉
8.略收干， 关火出锅
蘑菇香菜烩杂粮饭做法已被23人烹饪过！
小编整理937位网友投稿材料与南瓜杂粮饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：坚果杂粮饭
第二种：杂粮饭团
第三种：山药杂粮饭
第四种：彩色杂粮饭
第五种：椰香栗子杂粮饭
第六种：五谷杂粮饭 懒人的营养餐
第七种：五谷杂粮饭 懒人营养餐
第八种：杂粮饭
第九种：番茄杂粮饭
第十种：南瓜杂饭
小编结合43位厨师推荐再从521网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
冬至的糯米饭、驼酪粥、腊肠煲仔饭、蜜汁八宝饭、南瓜粥
香煎猪肠饭、南瓜饭、八宝饭、灰豆粥
紫菜包红薯饭、水果红薯饭、海鲜焗饭。
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