烹饪消食养颜粥所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸汽发生器、烤鸭炉、铁板烧设备、醒发箱、三眼水池、碗柜、双通打荷台、保温售饭台、冷库、切菜机、排烟管道、净水器(净水处理设备)、厨房剪刀、剪刀、磨刀器。
主食菜谱消食养颜粥做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过55位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐消食养颜粥、消食养颜粥、八宝养颜粥,红枣美容养颜粥。
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以下是55位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱消食养颜粥做法
材料
水发银耳100克,大米60克,果丹皮60克,冰糖15克(或不加)
做法
1. 银耳提前水发, 洗净, 摘成小朵.
2. 锅中放入清水和银耳,大火烧开转小火炖煮1小时.
3. 大米淘洗干净, 用适量水浸泡30分钟后, 加入锅里, 再加入冰糖, 一起继续煮15分钟.
4. 果丹皮切小块, 加入锅里, 再煮5分钟即可.
小诀窍
果丹皮糖度高, 也可以根据口味喜欢不放冰糖
消食养颜粥做法已被13人烹饪过!
第二种:主食菜谱消食养颜粥做法
材料
水发银耳100克,大米60克,果丹皮60克,冰糖15克(或不加)
做法
1. 银耳提前水发, 洗净, 摘成小朵.
2. 锅中放入清水和银耳,大火烧开转小火炖煮1小时.
3. 大米淘洗干净, 用适量水浸泡30分钟后, 加入锅里, 再加入冰糖, 一起继续煮15分钟.
4. 果丹皮切小块, 加入锅里, 再煮5分钟即可.
小诀窍
果丹皮糖度高, 也可以根据口味喜欢不放冰糖
消食养颜粥做法已被50人烹饪过!
第三种:主食菜谱八宝养颜粥做法
材料
大米,黑米,薏仁,赤豆,红枣,无花果干,山药,枸杞
做法
1、大米、黑米、薏仁淘洗干净,涨1小时;
2、赤豆、红枣洗净,泡开,山药削皮切片备用;
3、电饭煲中加入1.5l清水,将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾,倒入洗净后的红枣、山药片及无花果干,待自动跳闸后,改用“保温”小火煮15分钟至粘稠。
4、待食用时,加入适量枸杞即可。
小诀窍
1、涨过的大米因吸收了充足的水分而更易煮烂;
2、山药削皮后及易发黑,应随煮随切。
八宝养颜粥做法已被30人烹饪过!
第四种:主食菜谱山药薏米养颜粥做法
材料
山药(半根),薏米(一把),鲜百合,莲子(带芯)少许,红枣5枚,枸杞少许,红小豆(我自己放的,不在中医的方子中)
做法
1、山药去皮,洗净,切成小口。
2、其他材料都洗净,莲子不要取掉中间的莲心。
3、鲜百合用开水焯一下,盛出备用。
4、把除鲜百合外的其他材料都放入锅中,加8碗水,大火烧开后,转小火煮两个小时。
5、快出锅时加入焯好的百合即可。
小诀窍
1、去山药皮前,可以把山药放在火上烤一下,这样去皮时就不会手痒了。
2、百合很好熟,要最后放。
3、枸杞要少放一些,容易上火。
山药薏米养颜粥做法已被10人烹饪过!
第五种:主食菜谱红枣美容养颜粥做法
材料
红枣、薏米、糙米、银耳
做法
1、在煲汤时,盖子不好盖牢的,不然要溢出来的,你可以将盖子打开着烧,注意室内通风,做好排烟排蒸气.
2、打开着盖子烧的话,势必会挥发掉很多的水,所以要做好看护工作,千万不要烧干了
3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的,就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.
4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话,那就好多了,可以盖上盖子烧,水分蒸发也会少点,相对也会更容易成熟了.
小诀窍
红枣美容养颜粥做法已被80人烹饪过!
小编整理931位网友投稿材料与消食养颜粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:补心养颜粥
第二种:补血养颜粥
第三种:素食养生锅
第四种:消食化气陈肾粥
第五种:消食萝卜汤
第六种:山楂消食粥
第七种:消食药茶
第八种:健脾消食蛋羹
第九种:消食导滞茶
第十种:消食水
小编结合55位厨师推荐再从643网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
海鲜寿司、心里美寿司、豆腐寿司、燕麦八宝饭、西班牙海鲜饭
火腿饭团、简易饭团、吉野家的招牌牛肉饭。
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