烹饪红枣鲫鱼木瓜汤所用的厨房设备有:单头蒸灶、单门蒸饭车、煲仔炉、可倾式汤锅、馒头机、单眼水池、洗碗机、三层工作台、暖饭车、六门冰箱、切片机、新风系统、高压花洒龙头、斩切刀、勺子、蒸笼。
汤类菜谱红枣鲫鱼木瓜汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过60位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐红枣鲫鱼木瓜汤、红枣鲫鱼木瓜汤、鲫鱼木瓜汤,花生红枣鲫鱼羹。
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以下是60位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱红枣鲫鱼木瓜汤做法
材料
鲫鱼,木瓜,红枣,盐,姜,葱
做法
1、把木瓜洗净切开,去皮去籽切块;红枣用清水洗净。
2、姜切丝,大葱切段。
3、炒锅烧热加入油,放入鲫鱼煎到两面黄色,捞起。
4、煲里加水,大火烧开,加鲫鱼、姜片,加红枣大火烧开,转小火煲20分钟。
5、再加入大葱段、木瓜块,盖上盖子煲到木瓜熟透,加盐煲2分钟即可。
红枣鲫鱼木瓜汤做法已被39人烹饪过!
第二种:汤类菜谱红枣鲫鱼木瓜汤做法
材料
鲫鱼,木瓜,红枣,盐,姜,葱
做法
1、把木瓜洗净切开,去皮去籽切块;红枣用清水洗净。
2、姜切丝,大葱切段。
3、炒锅烧热加入油,放入鲫鱼煎到两面黄色,捞起。
4、煲里加水,大火烧开,加鲫鱼、姜片,加红枣大火烧开,转小火煲20分钟。
5、再加入大葱段、木瓜块,盖上盖子煲到木瓜熟透,加盐煲2分钟即可。
红枣鲫鱼木瓜汤做法已被19人烹饪过!
第三种:汤类菜谱鲫鱼木瓜汤做法
材料
鲫鱼两条(约600克)木瓜一个(约600克) 姜5片 盐1/2茶匙(3克) 开水1800毫升
做法
1)鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾擦去水分,以免在煎鱼时,油花乱溅伤到手。
2)将木瓜洗净后去核去皮,改刀切成2cm厚的块,姜去皮切片。
3)煎锅中倒入油,待油7成热时,将鲫鱼放入,正反面煎至微黄,立即倒入开水,不要是冷水,否则鱼汤不管经过多久的煲煮,汤的颜色都不会变成乳白色。
4)把鱼和汤小心的倒入一个稍大的锅中,下入姜片和木瓜,大火煮沸后转小火,盖上盖子煲1小时,食用前加盐调味即可。
超级�嗦:
**鲫鱼肉质细嫩,含高量的蛋白质,还有健脾利湿、活血通络、补虚下乳的食疗作用,尤其适合产后食用。
**木瓜有宣木瓜和番木瓜之分,宣木瓜是北方产、多为药食,番木瓜是岭南一带出产,又名番瓜。未完全成熟时木瓜多为入菜使用,成熟后可当作水果生食。
**木瓜营养丰富,具有通乳、消食润肺的作用,与鲫鱼配合在一起,更是强强联手,这道汤对那些生了宝宝等着哺乳的妈妈,是个很好的食疗方哦。
**煲鱼汤有一点请务必注意,鱼一定要用油煎透,煎好后往锅中一次性冲入开水,这样的话,水油融合之后,煲出来的汤才会呈现乳白色。如果加入冷水,那么不管经过多久的煲煮,汤的颜色都是寡淡和灰白的。
鲫鱼木瓜汤做法已被68人烹饪过!
第四种:汤类菜谱带鱼木瓜汤做法
材料
带鱼350克,生木瓜400克,葱、姜、黄酒各调料适量。
做法
将鲜带鱼刮洗干净,切段备用;将生木瓜去皮、核,洗净切块,与带鱼块、葱、姜、黄酒一起放入锅内煨熟,加入少量盐、味精调味即可。
带鱼木瓜汤做法已被38人烹饪过!
第五种:汤类菜谱花生红枣鲫鱼羹做法
材料
花生米(去衣)60克,红枣30克,鲫鱼1尾(约250克)。
做法
共炖熟透,调味食用。
花生红枣鲫鱼羹做法已被18人烹饪过!
小编整理921位网友投稿材料与红枣鲫鱼木瓜汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:木瓜汤
第二种:雪耳木瓜汤
第三种:排骨木瓜汤
第四种:鹿筋木瓜汤
第五种:鲫鱼冬瓜汤
第六种:扁豆木瓜汤
第七种:木瓜汤
第八种:猪肚紫河车木瓜汤
第九种:百合花生银耳木瓜汤
第十种:银耳木瓜汤
小编结合60位厨师推荐再从900网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
冬瓜老鸭汤、酸辣米粉汤、排骨海带冬瓜汤、八宝海鲜素味汤、生菜鱼肉汤
鸡骨玉米汤、奶汤茭白、dly奶汤煮螃蟹、茭白排骨汤
海蚌豆腐汤、虫草花药膳汤、养生汤做法大全。
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