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大厨推荐:山药海带鲫鱼汤烹饪方法 图片及所用厨具
2024-04-06 09:33    3278    中华厨具网

烹饪山药海带鲫鱼汤所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、蒸汽发生器、煲仔炉、可倾式汤锅包子机、各类异形定制水池洗碗机、调料台(车)、保温餐车双门冰箱豆腐机、排气扇、传菜梯、多用刀、剪刀、铲勺。

汤类菜谱山药海带鲫鱼汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过13位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐山药海带鲫鱼汤、山药海带鲫鱼汤、山药海带粳米粥,海带鱼汤。

(中华厨具网 建议,再次对13位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被7104人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是13位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:汤类菜谱山药海带鲫鱼汤做法

材料

药材山药25克调味料盐、糖、米酒各适量食材海带200克、鲫鱼1尾、猪蹄1只、花生150克、豆腐干2块、葱1根、姜3片

做法

1、豆腐干切丝备用;葱切段备用;海带、猪蹄及豆腐丝分别炒过。

2、用油先爆香葱、姜,再放入鲫鱼煎至两面呈金黄色,备用。

3、山药、海带、猪蹄、花生、豆腐干丝加适量水先炖煮1小时,再放入鲫鱼炖煮半小时。

4、最后加入调味料即可食用。

药材与食材功效

药材

山药所含皂苷,是激素的前驱物,故关于山药“补肾促发育”之说有一定根据;另一重要成分为多巴胺,具有扩张血管并促进胸部乳腺发育的功能。

食材:

1、海带所含的含氮物质,大部分为蛋白质,小部分为生物碱,此外还含有碘、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、昆布素等,有丰胸作用。

2、猪蹄具有补血通乳、解毒及柔润肌肤的功效。现代药理研究则证实,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,是一种水溶性高分子化合物,不但有很好的黏着性能,也有很强的胶化性能,故对皮肤保湿防皱及胸部海绵体发育有很大的帮助。

3、鲫鱼可调中益五脏。

山药海带鲫鱼汤做法已被83人烹饪过!

第二种:汤类菜谱山药海带鲫鱼汤做法

材料

药材山药25克调味料盐、糖、米酒各适量食材海带200克、鲫鱼1尾、猪蹄1只、花生150克、豆腐干2块、葱1根、姜3片

做法

1、豆腐干切丝备用;葱切段备用;海带、猪蹄及豆腐丝分别炒过。

2、用油先爆香葱、姜,再放入鲫鱼煎至两面呈金黄色,备用。

3、山药、海带、猪蹄、花生、豆腐干丝加适量水先炖煮1小时,再放入鲫鱼炖煮半小时。

4、最后加入调味料即可食用。

药材与食材功效

药材

山药所含皂苷,是激素的前驱物,故关于山药“补肾促发育”之说有一定根据;另一重要成分为多巴胺,具有扩张血管并促进胸部乳腺发育的功能。

食材:

1、海带所含的含氮物质,大部分为蛋白质,小部分为生物碱,此外还含有碘、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、昆布素等,有丰胸作用。

2、猪蹄具有补血通乳、解毒及柔润肌肤的功效。现代药理研究则证实,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,是一种水溶性高分子化合物,不但有很好的黏着性能,也有很强的胶化性能,故对皮肤保湿防皱及胸部海绵体发育有很大的帮助。

3、鲫鱼可调中益五脏。

山药海带鲫鱼汤做法已被42人烹饪过!

第三种:汤类菜谱山药海带粳米粥做法

材料

山药120克,水发海带300克,粳米80克。

做法

①将山药去皮洗净,切成碎末。将海带洗净放入清水中,用文火煮至熟烂,捞出,切成碎末。

②再将淘洗干净的粳米放入沙内,加清水适量,先用旺火烧沸后再改用文火炖煮,待粥快熟时,加入山药末、海带末,稍煮即可。

山药海带粳米粥做法已被22人烹饪过!

第四种:汤类菜谱秋葵山药海鲜菇做法

材料

秋葵6个,山药200克,海鲜菇100克,油、盐、鸡精适量。

做法

1、秋葵切斜片焯水,海鲜菇焯水,山药去皮切斜片煮1分钟,。

2、起锅热油煸炒秋葵、海鲜菇片刻,再放入煮好的山药和汤汁闷烧1分钟。

3、放盐和鸡精调味即可。

秋葵山药海鲜菇做法已被81人烹饪过!

第五种:汤类菜谱海带肉鱼汤做法

材料

鱼肉、牛肉、海带、姜丝各适量。

做法

牛肉用清水洗净,切成小块,入沸水锅内汆去血水,捞出待用。鱼肉洗净切块。海带用清水浸透,洗净切条,与牛肉放锅中,加水适量,放姜丝,煮至海带、牛肉均熟烂,再入鱼肉并煮熟透,适当调味即可。

海带肉鱼汤做法已被51人烹饪过!

小编整理594位网友投稿材料与山药海带鲫鱼汤相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:胡萝卜鲫鱼汤

第二种:粉丝鲫鱼汤

第三种:茶树菇鲫鱼汤

第四种:木瓜鲫鱼汤

第五种:木瓜鲫鱼汤

第六种:羊脆骨鲫鱼汤

第七种:螃蟹鲫鱼汤

第八种:黄芪鲫鱼汤

第九种:清炖鲫鱼汤

第十种:羊骨鲫鱼汤

小编结合13位厨师推荐再从353网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

金银花甘草汤、海藻荷叶竹笋汤、咸橄榄牛肉汤、桂圆莲子汤、十全健高排骨

莲实美容汤、四神汤、白玉银耳汤、番茄牛肉菠菜汤

绿茶番茄汤、玉米蔬菜汤、红颜汤。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被7104人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:山药海带鲫鱼汤,山药海带鲫鱼汤,山药海带粳米粥,海带肉鱼汤

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