烹饪银耳杏仁鹌鹑汤所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、可倾式炒锅、馒头机、单眼水池、洗碗机、三层工作台、暖碟柜、制冰机、去根机、油网烟罩、热水器、多用刀、剪刀、蒸笼。
汤类菜谱银耳杏仁鹌鹑汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过10位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐银耳杏仁鹌鹑汤、银耳杏仁鹌鹑汤、二仁鹌鹑煲,冰糖雪梨银耳杏仁汤。
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以下是10位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱银耳杏仁鹌鹑汤做法
材料
主料:银耳(干)25克,苦杏仁25克,甜杏仁25克,鹌鹑肉400克,瘦猪肉50克,无花果10克,姜3克,调料:盐4克
做法
1.银耳用清水泡发洗净;
2.苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用;
3.瘦肉切厚片,沸水焯过;
4.鹌鹑宰杀收拾干净,沸水焯过;
5.先将银耳、苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜入清水锅中煮沸;
6.再放入鹌鹑及瘦肉,改小火煲约3小时,加盐调味即可。
小诀窍
健康提示:
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及钙、磷、铁、锌等营养成分。苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
银耳杏仁鹌鹑汤做法已被70人烹饪过!
第二种:汤类菜谱银耳杏仁鹌鹑汤做法
材料
主料:银耳(干)25克,苦杏仁25克,甜杏仁25克,鹌鹑肉400克,瘦猪肉50克,无花果10克,姜3克,调料:盐4克
做法
1.银耳用清水泡发洗净;
2.苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用;
3.瘦肉切厚片,沸水焯过;
4.鹌鹑宰杀收拾干净,沸水焯过;
5.先将银耳、苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜入清水锅中煮沸;
6.再放入鹌鹑及瘦肉,改小火煲约3小时,加盐调味即可。
小诀窍
健康提示:
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及钙、磷、铁、锌等营养成分。苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
银耳杏仁鹌鹑汤做法已被50人烹饪过!
第三种:汤类菜谱二仁鹌鹑煲做法
材料
苡仁30克,鹌鹑4只,盐5克,姜5克,胡椒粉3克,上汤2500毫升,白果仁30克,料酒10克,味精3克,葱10克,鸡油25克。
做法
1、苡仁淘洗干净去泥沙,沥干水分;白果去壳、心、留仁;鹌鹑宰杀后去毛桩、内脏及爪,切块;姜拍松,葱切段。
2、将苡仁、白果仁、鹌鹑、料酒、盐、味精、姜、葱、胡椒粉、鸡油、上汤放入锅内,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟即可。
白果去心后再入膳,以防中毒。
二仁鹌鹑煲做法已被29人烹饪过!
第四种:汤类菜谱虾仁鹌鹑蛋汤做法
材料
虾6只,鹌鹑蛋50克,姜,葱,料酒,盐,水淀粉,香油各适量
做法
1、虾洗净,去皮,放入碗内加适量料酒、水淀粉拌匀,葱、姜洗净,均切末;
2、鹌鹑蛋打入碗内,加适量盐搅匀;
3、锅中加入适量清水,大火煮沸后放入虾仁煮10分钟,倒入蛋液、加葱末、姜末、盐和香油调味即可。
虾仁鹌鹑蛋汤做法已被99人烹饪过!
第五种:汤类菜谱冰糖雪梨银耳杏仁汤做法
材料
雪梨两个,银耳半朵,冰糖适量,南杏10克
做法
1.银耳泡开,剪掉紧缩部分,洗干净,银杏洗干净和银耳一起放进电紫砂锅里,开强档
冰糖雪梨银耳杏仁汤做法已被58人烹饪过!
小编整理471位网友投稿材料与银耳杏仁鹌鹑汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:雪耳杏仁木瓜汤
第二种:苦瓜鹌鹑汤
第三种:双椰响螺鹌鹑汤
第四种:粉葛玉米鹌鹑汤
第五种:黄花菜鹌鹑汤
第六种:枸杞淮山鹌鹑汤
第七种:淮山党参鹌鹑汤
第八种:牛肉鹌鹑汤
第九种:冬瓜鹌鹑汤
第十种:雪蛤红莲鹌鹑汤
小编结合10位厨师推荐再从440网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
豆腐海带汤、百合参耳汤、排骨海带汤、双耳汤、什锦豆腐汤
冬瓜香菇金针竹笙汤、陈皮冬瓜汤、三丝紫菜汤、罗汉豆腐汤
冬菇豆腐汤、奶汤锅子鱼、白汤鲫鱼。
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