烹饪无花果红萝卜瘦肉汤所用的厨房设备有：单头大锅灶、蒸饭柜、烤鸭炉、万能蒸烤箱、和面机、单眼水池、洗碗机、工作台冰箱、保温汤桶车、制冰机、去皮机、油烟净化器、食堂污碟输送带、水果刀、剪刀、擀面杖。
汤类菜谱无花果红萝卜瘦肉汤做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过16位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐无花果红萝卜瘦肉汤、无花果红萝卜瘦肉汤、无花果红萝卜牛肉汤，橄榄萝卜瘦肉汤。
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以下是16位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：汤类菜谱无花果红萝卜瘦肉汤做法
材料
干无花果4-6颗，红萝卜1根，瘦肉200-300克，盐，清水3-4碗
做法
1.材料：干无花果4-6颗(中药店或市场卖干货的店都有卖)，红萝卜一根，瘦肉200-300克.这是两人的分量.
2.：红萝卜洗净去皮，切成小块，猪肉切成大块.(猪肉最好放开水里烫下，去掉血水)
3.把洗净的无花果，红萝卜，猪肉放进砂锅里，加清水3-4碗.
4.大火烧开10分钟后，转小火再煮40-50分钟.加盐调味就 可熄火.
小诀窍
无花果具有健脾消食，润肠通便,降血脂,降血压的作用,这个汤很适合在干燥的季节或夏天食用.感觉喉干时饮用特别见效果.
无花果红萝卜瘦肉汤做法已被76人烹饪过！
第二种：汤类菜谱无花果红萝卜瘦肉汤做法
材料
干无花果4-6颗，红萝卜1根，瘦肉200-300克，盐，清水3-4碗
做法
1.材料：干无花果4-6颗(中药店或市场卖干货的店都有卖)，红萝卜一根，瘦肉200-300克.这是两人的分量.
2.：红萝卜洗净去皮，切成小块，猪肉切成大块.(猪肉最好放开水里烫下，去掉血水)
3.把洗净的无花果，红萝卜，猪肉放进砂锅里，加清水3-4碗.
4.大火烧开10分钟后，转小火再煮40-50分钟.加盐调味就 可熄火.
小诀窍
无花果具有健脾消食，润肠通便,降血脂,降血压的作用,这个汤很适合在干燥的季节或夏天食用.感觉喉干时饮用特别见效果.
无花果红萝卜瘦肉汤做法已被45人烹饪过！
第三种：汤类菜谱无花果红萝卜牛肉汤做法
材料
牛肉半斤，红萝卜一根，无花果5-6颗，水1000毫升
做法
1.飞过水的牛肉、无花果与水大火烧开，小火熬一小时后加入红萝卜。
2.继续小火熬至牛肉酥烂，放盐调味即可饮用。
无花果红萝卜牛肉汤做法已被14人烹饪过！
第四种：汤类菜谱无花果红枣肉汤做法
材料
无花果8个、猪瘦肉100克、红枣6枚，生姜2片，盐适量。
做法
1、无花果洗净，猪瘦肉切片用料酒、淀粉抓匀。
2、锅内放无花果、红枣、生姜和2碗清水，炖约10分钟。
3、放肉片和盐，汤再沸腾时关火焖2分钟即可出锅。
小诀窍
也有瘦肉切块焯水，炖个把小时的，但肉质比较老。上浆的肉片下锅片刻就熟，比较嫩滑。
无花果红枣肉汤做法已被84人烹饪过！
第五种：汤类菜谱橄榄萝卜瘦肉汤做法
材料
主料：青橄榄250克，白萝卜500~1000克，猪瘦肉150克，生姜2~3片。
做法
青橄榄、萝卜、猪瘦肉均用清水洗净，白萝卜切成块状，猪瘦肉整块不必切开，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后改用文火煲2个小时左右，调入适量食盐和生油便可。
橄榄萝卜瘦肉汤做法已被54人烹饪过！
小编整理347位网友投稿材料与无花果红萝卜瘦肉汤相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：无花果瘦肉汤
第二种：无花果胡萝卜牛肉汤
第三种：苹果红萝卜玉米水
第四种：无花果炖猪瘦肉
第五种：无花果炖瘦肉
第六种：无花果雪梨猪肉汤
第七种：胡萝卜无花果汁
第八种：无花果冰牛奶
第九种：无花果茶树菇煲鸡
第十种：无花果粉葛煲猪骨
小编结合16位厨师推荐再从326网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
冬瓜海带排骨汤、热汤烩饼、五指毛桃汤、红萝卜薯仔猪骨汤、花甲冬瓜汤
鱼头豆腐汤、葱香蛋包汤～、酸梅汤、砂锅杂菜汤
肉羹汤、羊肉西红柿汤、芦笋牛肉清汤。
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相关菜谱名称推荐：无花果红萝卜瘦肉汤,无花果红萝卜瘦肉汤,无花果红萝卜牛肉汤,橄榄萝卜瘦肉汤
