九阳吉祥年夜饭秘制香蕉奶昔

1月18日，央视一套《九阳吉祥年夜饭》第六期正式播出，节目围绕大龄未婚男女的“六神无主”展开，介绍怎样的饮食和心理调节才能hold住自己、hold住爸妈。

每到过年，或许是许多大龄男女青年最为纠结的阶段，眼看又年长一岁，还要面对父母或明或暗的焦急询问，心情必然烦乱不堪。那么，怎样的饮食和心理调节才能hold住自己、hold住爸妈呢？

1月18日8:30—9:20播出的央视一套《九阳吉祥年夜饭》，主题便是“六神无主”，专为大龄未婚单身男女打造，探讨怎样的饮食最适合这部分人群。

节目一开场，三男三女六位单身男女一律戴着面具现身，俨然一副单身派对的架势。随后三位男选手与三位女选手分别组成了“男才队”和“女貌队”，进行了颇具联谊性质的厨艺pk。

这期节目邀请的嘉宾大厨是享有中华养生菜大师、ifba国际餐饮协会副主席兼荣誉会长等众多头衔的全国著名厨师李铁钢。针对大龄未婚男女工作繁忙、心理压力大、做饭时间少等特点，李大厨推荐了几道安神养生做法简单的美味年夜大餐。六位单身男女表现了极大的热情，在学习李大师示范的独门绝技之外，还各自做出了创意十足且同样具有安神功效的菜肴和饮品。

“将牛奶、香蕉块、一小勺蜂蜜放入九阳料理机的搅拌杯中，一按“启动”，一杯香蕉奶昔即轻松完成。“

吉祥年夜饭推荐—九阳料理机d020

节目中，“女貌队”做了一道香蕉奶昔，不仅做法简单，而且香蕉、牛奶、蜂蜜的组合，几乎包含了人体所需的蛋白质、维生素、脂肪等全部营养元素，而香蕉中的钾、镁等矿物质，还有调节心血管、神经系统的功能，能帮助减轻压力，稳定情绪，非常适合爱美又崇尚简单烹饪的单身女孩。

关于央视《九阳吉祥年夜饭》

《九阳吉祥年夜饭》是央视一套与九阳为迎接新年而特别打造的一档美食竞技栏目。节目将于2012年1月13日—22日连续播出十场，每场节目都将有烹饪大师现场教授独门秘诀、营养专家品评食物营养、文化专家解说菜品典故，还将邀请两队特邀选手参与厨艺pk。此外，九阳旗下豆浆机、压力煲、榨汁机等产品也将现身节目，展示其高超厨艺，向观众呈现一场有技巧、有营养、有故事的年夜饭。

以上是网络信息转载，信息真实性自行斟酌。