权威资料表明，在中国传统的节日春节期间，相关疾病的发病率比平时要高出20%，特别是心脑血管病和消化系统疾病，颈椎病、腰椎病等相关疾病也成为了春节期间的高发病症。

医学专家认为春节期间常容易出现人体生物钟紊乱、各内脏器官正常生理功能受到影响等问题，与过度熬夜有着密切的关联，由于饮食规律、生活起居等各方面均与平时不同，睡眠的急剧减少，导致身体抵抗力下降，疾病自然趁机而入。果汁专家汇源提醒：春节期间，多喝纯果汁、果蔬汁将有助于调解身体机能，让您过上一个健康年。

春节“鏖战”你准备好了吗？

中国人的传统佳节春节即将如约而至，又到了很多人一年一度“鏖战”之时，当然这个“鏖战”主要指的是“熬夜”。农历除夕夜守岁看电视、吃团圆饭，大年初一开始走亲戚、亲朋好友聚会的筵席夜夜不散……春节期间熬夜，对很多人来说已经成为习惯。

但前面一些令人不安的春节高发病症，已经告诉我们一个事实：随着现代人生活节奏的加快和生活压力的加大，传统春节的休闲概念已经被压缩的所剩无几，越来越多的人为了必不可少的交际活动而通宵达旦，就算“为伊消得人憔悴”也无怨无悔。但伴随而来的是各种疾病也开始乘虚而入，诸如斑疹、电视孤独症、干眼病、消化不良、下肢静脉血栓、尾骨疼痛……长时间的久坐不可避免，很多人动辄通宵，熬夜加上节日期间的暴饮暴食，会加重呼吸系统疾病，诱发下肢静脉血栓的形成，过度的刺激和劳累会加重心血管系统的负担甚至会引发中风。

熬夜支招，注意三多

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