伴随着天气的转凉，由夏入秋的时节已经到来了。

万物收获的秋季里，我们也要警惕一项疾病，这就是流感。

2019年度，世界卫生组织发布了2019-2030全球流感战略，从这份战略中，我们可以了解到，世卫组织给出的战略目标是预防季节性流感，流感多发生于冬春交替时节，而在夏秋交替，天气转凉的时候，我们也要对流感多加防范。

10月14日，天猫发起了流感日相关活动，希望大家能认真对待流感，做好相关的预防措施。

要做好预防流感，医疗菌在这里有几条好的建议可以分享给大家。

家庭预防流感的措施，我们可以做到以下几点：

1 常通风，保持室内空气对流，建议早晚各半小时以上。

2 调节室内的温、湿度，室内温度保持在18-22摄氏度之间是适宜的温度，保持室内湿度始中，可以避免因环境干燥带来的呼吸道干燥不适。

3 减少空调与风扇的直吹，防止因为受凉而感冒，家长朋友们在日常生活中可以多注意孩子是否有感冒而引起不适，并及时咨询医生就医。

600 400 >

个人预防流感的措施，大致有以下几点：

1 勤洗手：我们从各个平台或者医疗科普资料中都能了解到的“七步洗手法”，是一种很好的，减少手部细菌残留的吸收办法，这能有效减少人与人之间的接触和被污染物品的接触传播，

2 日常漱口之后，我们可以使用生理盐水反复含漱1-2分钟，建议早晚各一次。

3 注意个人卫生习惯，飞沫传播是流感传播的主要传播方式之一，当我们外出的时候，建议佩戴口罩，做到不随地吐痰，公共场合不大声喧哗等。

600 384 >

以上意见除了在秋季，在任何流感高发季节都适用，保护家人的健康，其实从很多小事做起就行。

除此之外，接种流感疫苗是一种目前主流的预防流感措施，在中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020—2021）》中，提醒今年秋冬季存在新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。疾控中心这份指南还提醒大家，原则上6月龄及以上、愿意接种疫苗且没有禁忌证的人，均应接种流感疫苗。

在网络上，医疗菌有看到很多家长在询问关于秋冬季节，孩子看病难的问题，带孩子看病难一度成为了秋冬季节里的热门话题之一，许多家长都在抱怨医院挂号费用贵，排队时间长，上班时间请假接送孩子看病不便等问题，医疗菌可以理解每一位家长对孩子的关爱，在流感多发季节里， 儿科的就诊率几乎每家医院都是大排长队的景象，这样的情况下，不仅仅家长不便，孩子也遭罪。

那么有什么办法可以减少孩子上医院的次数吗？在这里医疗菌想给各位家长朋友们推荐我们的海尔ys-06医疗轻音雾化器，现已上线天猫海尔松京专卖店。

600 459 >

海尔ys-06医疗轻音雾化器，对于处在季节交替季节患上呼吸道疾病的孩子们来说，是非常好的小帮手，轻音化设计减小噪音，让孩子更容易接受，不产生情绪。

说到这，其实医疗菌也有想起小时候被父母带去医院打针，就幻想过，如果不用打针，能在家里就好好治病该多好呢？而现在海尔ys-06轻音雾化器的出现，可以让我们以一种更加舒适的方式守护好健康。我们也希望这款雾化器能帮助到您和您的孩子，给您的家庭带来健康保障。

500 889 >

文献参考：

李静，谢悦旭，王本军.《雾化吸入法治疗感染后小儿咳嗽》[j]中国现代药物应用2015年4月第9卷第8期

李婷静.《社区实施健康教育在家庭预防流感中的重要性》[a]

以上是网络信息转载，信息真实性自行斟酌。