说到“上火”这个词，很多人脑海中第一个时间闪现的就是炎热的夏天，毒辣的太阳，然而事实上，你觉得最不可能的寒冷的冬季，人们才更容易上火，这一点，相信各位打工人深有体会，一觉起来总觉得口干舌燥、嗓子疼，不时地就开始烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振，严重的还会口舌生疮、便秘、这些都是上火的症状，有免疫力比较低的，感冒一冬天都好不了。

这是为什么呢？其实，上火与日常饮食和生活习惯有很大的关系。寒冷的冬季，人们都将自己裹得厚厚的，回到家也是暖暖的，一天到晚门窗紧闭，室内也不经常通风，燥热的室内环境让人的气管黏膜净化作用变差，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定，要是不注意补充水分，无形中增加了“上火”的机会。

在饮食方面，入冬之后人们偏好温补、辛辣的食物，殊不知竟“燥上加燥”，体内积热不容易散发，若是再加上作息时间不规律、夜晚休息不够、过度劳累等，很容易导致虚火上炎。

想要降火？没问题！除了手边常备枸杞菊花这杯“降火茶”外，室内的舒适度也要好好提升一下了，就先从采暖方式下手吧！这一次，日立中央空调set-free智享系列主动请缨，地暖+中央空调，让你的家不仅温暖还健康。

当使用地暖采暖时，通过地暖管材内的温水循环流动，保持稳定的水温，热量借由地板向上呈辐射状散发，无热风直吹到人体，散热更加均匀，不会轻易带走皮肤表面水分，温足而凉顶，舒适感倍增。而且，采用的空气源热泵技术，能够从室外大自然中获取免费的空气能，通过较少的电能将其转化成室内热量，系统还可以自动调节出水温度，暖的就是这么舒适。

可不要觉得没中央空调什么事儿，除了开启“制热+地暖”模式，加快室内升温外，它还能给你的呼吸好好做个spa。冬季雾霾天气多，室内pm2.5含量急剧增加，而且温暖的环境还助长了细菌的增长，甲醛也趁机大肆挥发，封闭的室内空气逐渐浑浊，很容易出现各种不适，冬季养肺，可不是费尽心思钻研食谱就能解决的问题。

这时候，室内机搭载的pe纯净生态模块就起了大作用，释放的负离子能够有效分解甲醛、破坏细胞结构、杀灭细菌病毒，捕捉空气中的灰尘、尘螨、去除空气中的霉菌、pm2.5、异味等污染物，而且设计了多种送风方式，气流自上而下均匀覆盖整个房间，室内温度分布均匀，暖的就是这么健康。

冬日的小确幸，是舒适的温暖，是健康的呼吸，就在日立中央空调的陪伴下，一键直达心中理想的居家环境，为美好生活“家”温吧！

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