春节期间，很多市民会选购保健品馈赠亲友。近日，市食药监局发布保健品消费警示，提醒广大消费者避免上当受骗。

提醒一：保健食品是功能性食品，不是药品，不能够治疗疾病，只是具有调节机体功能的作用；而且有适宜人群和不适宜人群；就是因为该产品的特定属性，所以在保健食品的销售过程中，往往伴有夸大宣传，宣称具有治疗疾病的作用，甚至虚假宣传号称“包治百病”。国家明确规定保健食品不能替代药品。

提醒二：选购保健食品应到保健食品专卖店或者药店，这些经过许可的经营场所都悬挂有《食品经营许可证》，并且产品明码标价。选购时还要注意以下几点：第一、适合自己的才能购买；保健食品的产品外包装上印有适宜人群和不适宜人群，如嗜睡的人就不能再吃改善睡眠的保健食品，偏瘦的人就不能再吃减肥类保健食品等。第二、吃多少买多少；保健食品只是用于体质虚弱、病后调养或者需要补充某些维生素等，在不影响正常膳食的情况下服用，此类产品保质期较短，不宜久存，一旦多量购买，容易放置过期失效，造成不必要的经济损失。第三、选购保健食品不要走入价格误区，只选贵的、不选便宜的，保健食品是工业化产品，所以吃保健食品本来就花费不少，再不能多花冤枉钱。第四、选购保健食品要索取购物小票，一旦发现产品过期或者有质量问题，可以及时维权。

提醒三：自觉抵制保健食品会议营销、旅游营销、电话营销和上门推销。近年来，随着我国经济的发展、人民生活水平不断提高，老年群体养生保健意识持续增强，不法分子（欺诈销售保健食品的人员）也趁机采用打亲情牌、健康牌、礼品牌和节日促销牌等手段，虚假宣传、欺诈销售保健食品，以榨取老年朋友的养老钱。

提醒四：有病上医院，买药上药店。保健食品的欺诈销售人员，通过精心策划、组织和夸大宣传，以举办所谓的健康讲座、免费活动、专家义诊等为名，给老年朋友灌输所谓的“养生理念”来洗脑，胡乱包装出一个所谓的“医学专家”用特制“专用检查仪器”给老年朋友免费体检，做出一个吓唬老年朋友的“诊断书”，从而让老年朋友服服帖帖的购买他们专门为“有病的人”准备的“包治百病的神药”，使老年朋友的血汗钱流入他们的“钱袋子”。

提醒五：天下没有免费的午餐，欺诈销售者利用“免费测血压”、“免费发鸡蛋”等手段，收集老年朋友的相关信息，在行内称之为“收单”，通过售卖已经收集到的老年朋友的信息，在行内称之为“报料”，他们获取老年朋友的信息后，会通知并组织老年朋友参加健康讲座、免费活动、专家义诊等一系列活动和组织老年朋友聚餐、旅游、体检等，最终目的是想尽一切办法掏空老年朋友的钱袋子，正是印证了老百姓的话：“天下没有免费的午餐”、“羊毛出在羊身上”。

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