“这周菜价终于有些降了！”看着眼前新鲜亮眼的蔬菜，市民张阿姨展开了笑颜。随着气温上升，梅岭综合市场迎来了蔬菜黄金供应期，这几天的菜价稍有下跌，市民的菜篮子可谓越拎越轻。

“和上周相比，小白菜和空心菜降了1元/500克，都只需要4元/500克；降价的还有菠菜、芥菜……”梅岭综合市场的摊贩告诉记者。虽然蔬菜价格有所走低，但有多年买菜经验的市民黄阿姨也没打算多买。她说，天气热，菜容易变质，等过几天天气再热点，菜价或许会更低。

记者看到，此时天气炎热，不少瓜类蔬菜受到市民朋友们的青睐，例如苦瓜和黄瓜，都是不少家庭“煮妇”的首选菜品。不过，由于供需平衡，这些瓜类蔬菜价格较为平稳。

夏至一到，也意味着一年中最热的时候到来，大伙的食欲也有些下降。因此，饮食宜清淡、不宜油腻，可以适当吃点清暑祛湿的应季蔬菜。例如苦瓜就有去火解暑的功效，黄瓜则能除热，利水利尿，清热解毒。

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