8月7日，正值二十四节气中的“立秋”，由于连续高温湿热，一五o团各大超市和农贸市场水果摊前的西瓜进入销售高峰期。从气温方面来看，立秋，恐怕不仅不会带来丝毫的秋意，反倒是暑意大盛，酷热不止。

郑奶奶一大早就来到水果摊前，仔细咨询，左挑右选，不过这么讲究可不单纯就为了吃口好瓜，而是对老传统的重视。

“河南家的西瓜好吃，甜，还便宜，买点西瓜立秋了嘛，叫上儿子、媳妇、孙子全家一块吃。”郑奶奶高兴地说。

这家水果卖场的工作人员告诉记者，本以为这两天降温，西瓜销量可能会下降，没想到因为“立秋啃瓜”的习俗，生意出奇的好。

瓜农郝长安说：“今天西瓜特别火，有些人买了上百斤，有些人买了四、五个，还有些人买了两三百斤。”

正在买西瓜的顾客赵晓辉说：“今天立秋，立秋农村传统里面有个说法，一个是告别炎暑，就是秋天过了，吃西瓜的人就不多了，第二，还有个习俗，吃西瓜，烂猪毛，平时吃的肉多，有猪毛没有挂干净，通过吃西瓜一吃啊，就把猪毛从肠子排出来了。”

除了买瓜之外，像这样去菜场买些大鱼大肉回家，好好吃上一顿，也是迎接立秋的必备功课，因为刚刚过完一个苦夏，身体消耗很大，贴贴秋膘就是民间的传统。此外，立秋以后，最好不要再吃过分生冷的食物，银耳、百合、莲子都是养肝润肺的不错选择。

为此气象专家建议，高温天气要及时补充水分，大量出汗后应适当补充淡盐水、糖水，但不宜喝太多饮料。上午10点至下午4点左右，应减少外出活动。此外，防晒工作也不能少，夏季衣着应以浅色为好。

以上是网络信息转载，信息真实性自行斟酌。