序号

饮料名称

碳水化合物（g/100ml）

钠（mg）

1

茉莉蜜茶

7.4

26

2

统一低糖绿茶

4

22

3

康师傅酸梅汤

11.3

9

4

百事可乐

11.2

12

5

果缤纷

10.8

10

6

尖叫

5

40

7

冰糖山楂

11

13

8

果维康

3.7

7.37

9

味全

16.2

22

10

加多宝

9.1

0

面对市场中玲琅满目的碳酸饮料、果味饮料、凉茶饮料、功能饮料，挑花眼的同时，消费者有可能早被商家的广告忽悠了。

所以，消费者购买食品时，需要查看外包装上的营养成分表和配料表，其中能量和核心营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠)是营养成分表中强制标示的内容。通常来说碳水化合物的量约等于含糖量，如果标有膳食纤维，需减去膳食纤维的量即为含糖量。

以上是网络信息转载，信息真实性自行斟酌。