一年一度的端午节马上就要来临了，吃粽子是人们欢庆端午的传统习俗，较之以往，如今的粽子更是多种多样。不过，你是否想到过，粽子这种传统食品里也可能暗藏健康隐患：颜色看似翠绿的粽叶实为用化工原料染制而成的“返青粽叶”，对身体健康存在危害；看似漂亮的塑料捆绳加热后会分解出甲醛类物质，对健康同样不利；部分不法商家将过期粽子重新包装，修改生产日期后随即售卖。下面，就请跟随中新网生活频道一起来看看粽子里可能存在的健康隐患及如何科学挑选粽子。

留意粽子里暗藏的健康隐患

1、粽叶：留神“返青粽叶”化工原料染色而成

一些消费者购买粽子时，往往青睐颜色靓丽、粽叶翠绿的粽子，认为这样的粽子新鲜好吃。殊不知，这样的粽叶多为经过化工原料染色返青而成，虽然颜色光鲜亮丽，但实则对食用者的身体健康不利。此外，“返青粽叶”包裹制成的粽子，在煮熟后非但缺乏正常粽叶制成的粽子带有的浓厚粽香味，相反还带有硫磺味，口感与香味并不好。

2、捆线：小心塑料绳加热后释放毒素

一些商贩在制作粽子过程中用塑料绳或尼龙绳来进行捆绑，其实，这样的捆线并不环保与健康。因为它们会随着粽子的蒸煮加热而分解出甲醛等有害毒素，这些毒素会渗入到粽子里，当人食用了含毒素的粽子后，易出现胃肠不适、恶心头晕、腹痛腹泻等不良反应。

此外，为了区分不同口味的粽子，一些商家还喜欢使用花花绿绿的彩线来捆绑粽子，其实这样的捆线也存在粽子高温蒸煮过程中掉色的可能。所以，为了健康，还是选择没有经过染色的白色棉线捆绑的粽子最安全。

3、糯米：小心过期糯米改头换面重入市

除了留意以上两种隐患，消费者在购买粽子时还要小心不要买到过期粽子。一些不良商家使用过期糯米包制粽子，再对其进行重新包装、修改生产日期，即“改头换面”后随即售卖。如果不加辨别地误食过期粽子，轻则容易出现腹泻呕吐，重则可能导致食物中毒。

支招：全方位挑选健康粽子

面对市面上口味多样、包装各异的粽子，如何挑选到吃着放心、安全的粽子是很多消费者最关注的问题。下面就来看看如何从鉴别粽叶、查看保质期、留意口味变化、选择正规厂家等多方面入手来挑选健康安全的粽子。

1、观色、煮沸、闻味鉴别出“返青粽叶”

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