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如何正确喝牛奶?
2024-05-03 10:02    3591 

由于富含蛋白质等养分,牛奶成为人们最喜欢的饮品之一,尤其是近十年,中国人对牛奶的需求量越来越大。虽然人们对牛奶的营养成分已有了比较多的了解,但很少人会注意到喝牛奶时,有些东西不宜同食。到底是哪些东西呢?为此,本次商报实验室带你一探究竟。

在本次实验中,记者选取了几种食品和牛奶混合实验,现象倒是让记者吃了一惊。经常喝牛奶的确对身体好处多多,但食物总有互相发生反应的时候。这提醒我们,在平常喝牛奶时还真得留点神。

实验时间:10月16日

实验材料:牛奶、醋、啤酒、柠檬汁、食盐

实验过程:分别往4个盛有牛奶的杯子中加入醋、啤酒、柠檬汁、食盐,一一观察其反应

实验结果:牛奶与酸性饮品混合发生的变化非常明显。

【记者实验】

第一轮实验:牛奶与醋

在40毫升的牛奶中,倒进一小勺的米醋。白色牛奶迅速混合了米醋中的褐色,并且混合在一起,迅速凝聚。经过大约一分钟以后,牛奶和醋结成块。

第二轮实验:牛奶与啤酒

在40毫升的牛奶中加入2勺啤酒。不出一分钟的时间,牛奶和啤酒融合,慢慢变成絮状,同时伴有一些泡沫出现。

第三轮实验:牛奶与柠檬汁

把一个柠檬切成几份,取其中一小份裹在纱布中,挤出柠檬汁,再将其注入40毫升的牛奶中轻轻摇匀。乳白色的牛奶变得有些发黄了,之后,牛奶迅速发生变化,变得像豆腐脑一样,黏稠结块并且有了絮状物。

第四轮实验:牛奶与食盐

在40毫升的牛奶中加入一小勺食盐,经过10多分钟的搅拌,牛奶没有多少变化。

【市场调查】

平时大家喝牛奶都有哪些习惯?记者随机调查了10个人。

对于每天什么时间喝牛奶,有5人选择早晨,4人选择晚睡前,无固定时间的有1人。而牛奶勾兑酸性果汁饮用,只有3人认为口味没有变化;5人认为口味会更好;另有2人认为果汁会与牛奶中的蛋白质发生反应,凝结成块。

记者在各大超市采访时也发现,很多人不但喜欢选择牛奶与巧克力同食,并且喜欢喝完牛奶后立即吃水果,有人甚至选择用牛奶来冲服药片。

【专家观点】

据台州职业技术学院生物化学系老师柯中炉介绍,牛奶最主要的成分是蛋白质,而蛋白质是两性化合物,与酸性饮料、啤酒一起同饮时,会导致蛋白质变性,絮凝沉淀,影响消化吸收。因为蛋白质是良性化合物,酸、碱等都会破坏它的平衡。

来源:中国台州网

以上是网络信息转载,信息真实性自行斟酌。

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