“连续降雨，蔬菜价格当然涨了。”8月23日，在南宁北湖路东二里集贸市场卖菜的刘女士一边码放摊位上的蔬菜一边说，连续的降雨造成本地蔬菜产量的减少，使得菜价涨了。

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蔬菜价格小幅上涨

本周四，根据南宁市物价局提供的数据显示，近期南宁市各大农贸市场的蔬菜价格有所上升。在淡村农贸市场，12种常见蔬菜价格“7升4平1降”，白萝卜、茄子、芥菜、生菜、苦瓜、豆角和韭菜每斤分别上涨0.1元、0.3元、0.5元、0.3元、0.5元、0.5元和0.2元，涨幅都在0.5元/斤以内。

在津头农贸市场，生菜、白萝卜、菜心、苦瓜和茄子价格为3.5元/斤、2元/斤、4元/斤、2.5元/斤和2.5元/斤，价格都有所上涨，涨幅也在0.5元/斤以内。其余蔬菜价格与上周持平，11种常见蔬菜呈现“5升6平”。

【买菜攻略】

西红柿价格略降

南宁市的肉价一直都比较稳定，根据南宁市物价局本周四提供的数据显示，华联超市和南城百货的猪前后腿肉价格分别为8.98元/斤和8.9元/斤，于本周一相比，每斤分别下降0.2元和0.38元。华联超市和南城百货猪精瘦肉的价格仍为12.9元/斤和12.38元/斤，与本周一持平。此外，南宁市各农贸市场的猪肉价格持续维持稳定。

在菜价方面，西红柿价格有所下降。本周四，西红柿在白苍岭农贸市场、北湖农贸市场和淡村农贸市场的价格分别为2.2元/斤、2.3元/斤和2.3元/斤，与本周一相比分别下降了0.1元/斤、0.2元/斤和0.2元/斤。

【记者支招】

南瓜便宜常吃有益

炎热的天气伤津耗气，容易让人心烦，还会引发身热、口渴、尿赤或头昏、乏力等症状，中医认为南瓜性温味甘，能解毒杀虫、生津益气、降糖止渴。

作为夏秋季节的常见瓜菜之一，记者调查发现，市场上的南瓜价格在0.7元/斤左右，价格便宜。

据介绍，南瓜不但味道香甜，还有防治糖尿病和降低血糖作用，有“降糖降脂佳品”之誉。因为南瓜含有丰富的钴，是人体胰岛细胞必需的微量元素，对糖尿病患者尤为有宜。南瓜所含的果胶还可以保护胃粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于脾胃虚弱者。

此外，南瓜含有丰富的维生素a，常吃可以缓解长时间看电脑造成的用眼疲劳，有效地保护眼睛。

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