夏天离不开饮料,首选的既非各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克),既解渴又解乏。据英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。
以往难登“大雅之堂”的红薯,近年成为西方女性美容瘦身的首选食品。原来,红薯中富含β胡萝卜素、钾、铁和维生素b6,而且每100克红薯产生的热量比米饭低三分之一,在世界卫生组织发布的“2007全球健康食品排行榜”中,红薯第一次荣登蔬菜榜的榜首,其受宠程度可见一斑。
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让你大吃一惊的健康误区:1如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。2我正从一场感冒中恢复过来,我在这时就不会再被传染了。3我必须去体育馆才能达到锻炼效果。4“天然”食品对健康更有好处。
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为了进一步推进辖区的食品安全防范工作,创造和谐健康生活环境。近日,莱山派出所联合有关部门,对辖区的小商店、超市开展了食品安全大宣传活动,提醒广大人民群众要注意食品安全,保护自己及
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