平衡式发展 

　　平衡式发展来自于： 

　　一、充分享受生命中的每一个过程。 

　　二、享受过程且实现目标理想。 

　　三、赋予周围环境无与伦比的价值。 

　　四、做最喜欢做的事。 

　　生活要维持在一个平衡状态并不容易，因为每一个人的平衡点不同，因此当一个人平衡之后，接下来一定又会面临不平衡，由此，为了不断维持平衡，就需不断突破与创新。 

　　如何找出价值层级 

　　步骤一：自问"有哪些事情是最重要的？"列下来。 

　　答案若不是感觉的话，把它转变成感觉。例如，答案如为"家庭"，则再问"家庭带给你什么感觉？"把各种感觉列下来。 

　　步骤二：把写下的感觉依重要性排定顺序。 

　　步骤三：自问"最讨厌哪些感觉？"列下来。 

　　步骤四：依照讨厌的程度排定顺序。 

　　步骤五：自问以下问题。 

　　问句一：依原来价值观的排队列对我有什么好处？ 

　　问句二：依原来价值观的排列，长期而言对我有什么损失？ 

　　问句三：为了实现人生的目标和理想，我应该增强哪些信念和价值观？ 

　　问句四：为了能让自己长期成长及维持平衡式的全面发展，我应如何来排列这些价值观的顺序？ 

　　问句五：还有哪些价值观能协助我更上一层楼？某个价值观应排在哪一位次？ 

　　问句六：哪些价值观对我有负面的影响？而应该被删除或延后顺序？ 

　　问句七：为了达成及实现我人生各方面的目标及理想，有哪些负面的情绪和行为，我一定要设法避免，才能使我保持良好的心态及表现？